Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh

Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Gia tăng số ca tử vong do rượu tại Mỹ

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh

20/09/2025 09:37

Khi tiết trời se lạnh và những ngày ngắn dần, mùa Thu mang đến cảm giác khởi đầu mới mẻ....

Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải...

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lập kế hoạch giảm cân đón tết

16/12/2013 13:23

Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết.

Khỏe đẹp Chất xơ - trợ thủ cho sức khỏe

16/12/2013 10:35

Sợi xơ là một phần của thực phẩm. Dù hệ tiêu hóa của con người không có men để tiêu hóa được sợi xơ, nhưng vẫn cần một lượng chất xơ nhất định trong chế độ ăn bình thường.

Khỏe đẹp 3 món mực nhồi thịt hấp dẫn trong mùa đông

16/12/2013 09:22

Trong bát nhỏ, trộn thịt heo xay, nước mắm, đường, hạt tiêu, muối, hẹ tây, mộc nhĩ, miến với nhau cho đều.

Khỏe đẹp Giúp răng sáng bóng tự nhiên

16/12/2013 00:03

Peta Leigh, một chuyên gia làm trắng răng, đưa ra những lời khuyên sau giúp bạn ngừa nguy cơ răng bị ố vàng, theo femalefirst.co.uk.

Khỏe đẹp Thai nhi nhẹ cân, mẹ nên ăn gì?

15/12/2013 16:25

Nhiều bà mẹ lo lắng khi đến kỳ siêu âm, bác sĩ cho biết thai nhi nhỏ hơn so với tuần tuổi, vậy mẹ phải làm sao.

Khỏe đẹp Ăn hạt giúp giảm ung thư, tăng tuổi thọ

15/12/2013 16:11

Ăn các loại hạt như đậu phộng, hạt cười, hạnh nhân, quả óc chó... ít nhất 7 lần/tuần với lượng vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư, bệnh tim và bệnh đường...

Khỏe đẹp Rau ngành ngạnh tốt cho tiêu hóa

15/12/2013 16:06

Rau ngành ngạnh có thể ăn sống, mùi vị thơm ngon, chua, chát, kích thích hệ tiêu hóa chống lại những rối loạn tiêu hóa.

Khỏe đẹp Những món ăn không thể thiếu trong mùa Giáng sinh

13/12/2013 17:07

Mùa Noel đang đến gần, cùng điểm lại những món ăn, đồ uống đã trở nên quen thuộc đối với mỗi gia đình trong dịp lễ Giáng sinh.

Khỏe đẹp Tự làm thịt bò khô, khỏi lo đồ giả

13/12/2013 17:06

Lo lắng các loại thịt bò khô giả thịt bò khô làm tự lợn, bò bệnh bạn hoàn toàn có thể tự làm thịt bò khô ngon và an toàn cho cả gia đình.

Khỏe đẹp Thực phẩm cho người tập yoga

13/12/2013 17:01

Các chuyên gia thường khuyên không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau quá trình luyện tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ,...