• Chuyên đề:
7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

25/02/2025 14:30
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai...
Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

25/02/2025 14:06
Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không...
'Ngủ ngon' sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

"Ngủ ngon" sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

25/02/2025 09:44
Giấc ngủ chất lượng ngày càng được chú trọng hơn trong những năm gần đây và đang trở...
Những cách bổ sung dinh dưỡng khoa học
30/08/2013 15:14
Làm sao để tăng cường dinh dưỡng mà vẫn không tăng cân. Ông Stephanie Middleberg, sáng lập Viện Dinh Dưỡng Middleberg ở thành phố New York, Mỹ đã chia sẻ những bí quyết sau.
Hãy biết dùng dầu ăn đúng cách
30/08/2013 15:13
Hiện nay, trên thị trường bày bán nhiều loại dầu ăn với thành phần dinh dưỡng và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết dùng dầu ăn đúng cách...
Lợi ích từ trái mãng cầu
30/08/2013 15:05
Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Hàn Quốc và Mỹ về trái mãng cầu (loại mãng cầu xiêm) thì loại quả này có thể tầm soát và có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư cao hơn...
'Minh oan' cho thực phẩm
30/08/2013 10:14
Có những loại đồ ăn rất bổ nhưng lại cực khó ăn và phần lớn đồ ăn nhanh, chiên rán được nhiều người ưa thích lại không hề tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không hẳn là những gì...
Màu da 'tố' bệnh
30/08/2013 09:33
Chỉ cần dành 5-10 phút mỗi ngày cho việc quan sát những bất thường trên da, chúng ta có thể nhận ra tín hiệu báo động về một bệnh nào đó trong cơ thể.
Từ siêu mập trở thành bộ xương di động
29/08/2013 16:01
Sau khi phẫu thuật thắt dạ dày một năm, người phụ nữ mập ú với trọng lượng 121,6kg đã giảm xuống chỉ còn 57,6kg. Hiện nay, trông cô chẳng khác gì bộ xương di động với cân nặng...
Công dụng chữa bệnh của củ cải
29/08/2013 13:01
Củ cải không chỉ dùng để chế biến các món ăn ngon miệng mà củ cải còn có vị cay, tính mát có tác dụng là một vị thuốc, chữa bệnh rất hiệu quả.
Bài thuốc tắm trị mẩn ngứa
29/08/2013 13:01
Trong y học cổ truyền, tình trạng viêm da dị ứng, mẩn ngứa, mày đay thuộc phạm vi các chứng bệnh như huyết cam, dương phong, ẩn chẩn, thủy giới... Biện pháp trị liệu cũng hết sức...
Dưa vàng - loại quả giàu vitamin, tốt cho sức khỏe
28/08/2013 20:57
Mặc dù không phải ai cũng thích hương vị của dưa hấu vàng nhưng cũng không thể phủ nhận tác dụng của nó đối với sức khỏe con người.
7 sai lầm khi ăn sữa chua
28/08/2013 20:44
Hầu hết mọi người cho rằng sữa chua ăn càng đặc càng tốt, nhưng nhiều sữa chua đặc là vì cho thêm các chất như hydroxypropyl tinh bột phốt phát, pectin, gelatin, rất không tốt cho sức...