• Chuyên đề:
3 động tác giảm đau nhức vòng ba cho người ngồi nhiều

3 động tác giảm đau nhức vòng ba cho người ngồi nhiều

17/07/2025 10:13
Ngồi lâu một chỗ có thể gây ra căng thẳng vùng hông, đau nhức mông. Khi đó các động tác giãn...
5 thói quen khiến bệnh viêm cân gan chân thêm trầm trọng

5 thói quen khiến bệnh viêm cân gan chân thêm trầm trọng

17/07/2025 09:09
Viêm cân gan chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân. Bệnh sẽ trở...
7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè

7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè

16/07/2025 17:16
Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh...
Khéo chọn nội y
18/10/2013 09:20
Trang phục lót - “một phần tất yếu” của phái đẹp, không chỉ giúp giữ vệ sinh cá nhân mà còn thể hiện phong cách thời trang.
Tự chữa viêm họng với tỏi sống
17/10/2013 21:07
Đau họng là triệu chứng thường xảy ra và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Trị sỏi thận bằng thực phẩm
17/10/2013 16:53
Sỏi thận là bệnh phổ biến, gây cảm giác đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân sỏi thận có thể làm dịu cơn đau và tăng khả năng phục hồi bằng những...
Uống nước hàng ngày, bao nhiêu và khi nào?
17/10/2013 15:59
Ăn gì, uống gì và khi nào? Chuyện tưởng như đơn giản, nhưng thực tế, chúng ta thường thu nạp thức uống chứa nhiều calo hơn nhu cầu cơ thể, uống theo sở thích. Uống nước như thế nào...
Cà tím ngừa ung thư
17/10/2013 15:35
Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng ăn cà tím “độc, nhức mình”, tuy nhiên, theo nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng thì cà tím rất có lợi với sức khỏe.
Chọn chế độ dinh dưỡng và vận động theo... vóc dáng
17/10/2013 15:07
Có thể bạn có vóc dáng hình quả táo trong khi những người khác lại có thân hình quả lê... Điều này không chỉ đơn thuần là vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chăm sóc cho mát mượt tay mềm
17/10/2013 14:51
Nứt nẻ, bong tróc da, thô ráp và căng kéo... là biểu hiện của việc thiếu chăm sóc. Làm gì để trả lại sự mềm mại và thoải mái cho đôi tay?
Son nước kém chất lượng có thể gây hỏng hệ tiêu hóa
17/10/2013 14:03
Mốt dùng son nước đang trở thành xu hướng trang điểm “hot” hiện nay. Nắm bắt thị hiếu này, trên thị trường xuất hiện tràn lan các loại son môi dạng nước kém chất lượng….
Bắt mắt với trứng chiên cuộn jambon
17/10/2013 10:07
Làm mới món trứng chiên quen thuộc với jambon là cách để bạn chế biến một món ăn đơn giản nhưng ngon miệng cho gia đình.
Ăn rau cũng cần 'nguyên tắc'
17/10/2013 10:03
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được.