Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chế biến yến sào để không phí của giời

04/03/2014 23:22

Chế biến yến sào không khó lắm nhưng tốn nhiều công, và phải thật tỉ mỉ. Rất nhiều người được biếu yến sào nhưng không biết cách chế biến, cách dùng khiến món đặc sản thuộc...

Khỏe đẹp "Giải quyết" các vết da cháy nắng

04/03/2014 23:05

Vết cháy nắng khiến làn da bạn trở nên loang lổ, không đều màu. Làm sao để xóa bỏ những dấu vết đáng ghét này? Khám phá bí quyết ngay tại đây bạn nhé!

Khỏe đẹp Những loại sữa tốt cho sức khỏe

04/03/2014 22:45

Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mẹo nướng BBQ ngon

04/03/2014 16:17

Mùa hè này sẽ thú vị hơn khi có những tiếng xèo xèo của những món ngon trên vỉ nướng. Sau đây là cách để nướng BBQ tốt cho sức khỏe và an toàn.

Khỏe đẹp Ăn gì để giải độc?

04/03/2014 16:03

Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn...

Khỏe đẹp Người Nhật: Trường thọ nhờ chế độ dinh dưỡng

04/03/2014 15:37

Không chỉ sống thọ hơn so với những quốc gia khác, người Nhật có sức khỏe tốt hơn và tỷ lệ béo phì thấp hơn nhiều so với các quốc gia trên thế giới. Bí quyết nằm trong thực đơn...

Khỏe đẹp Chế biến món củ cải giảm mỡ bụng

04/03/2014 15:18

Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe, thời gian gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh được khả năng làm giảm mỡ bụng của củ cải nhờ quá trình chuyển hóa chất béo. Đồng...

Khỏe đẹp Thận trọng khi làm đẹp bằng tế bào gốc

04/03/2014 14:33

(Health+) Từ xa xưa, nhau thai đã trở thành một trong những bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân như thái hậu Võ Tắc Thiên, nữ hoàng Cleopatra… Với sự phát triển của các công nghệ hiện nay,...

Khỏe đẹp 8 tác dụng phụ khi tiêm botox

04/03/2014 14:03

Mặt tê liệt, mí mắt rủ, ngứa râm ran, ngộ độc… là những phản ứng sau khi "trẻ hóa" mà bạn có thể gặp phải.

Khỏe đẹp Tăng cân do... ăn nhiều trái cây

04/03/2014 09:27

Bạn có biết rằng, tiêu thụ quá nhiều trái cây các loại cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, thậm chí gây ra các vấn đề về răng miệng.