Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

12/10/2026 15:07

Nhiều người gặp phải tình trạng móng chân chuyển màu tím đen hoặc chực chờ bong tróc sau khi...

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận...

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

10/10/2026 15:00

Nước gạo rang được nhiều người lựa chọn với mong muốn hỗ trợ giảm cân. Vậy thức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chăm ăn hẹ ngừa ung thư, đẹp da mặt

25/02/2014 10:50

Hẹ thường được biết tới là loại rau trang trí trên thức ăn, nhưng đây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Món ăn - thuốc bổ từ cá chép

25/02/2014 10:43

Cá chép là loài cá nước ngọt phổ biến khắp các ao, hồ, sông suối ở nước ta. Ngoài công dụng làm thức ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cá chép còn được sử dụng làm thuốc bổ tỳ...

Khỏe đẹp Không biết ăn thì... mệt mỏi

25/02/2014 10:42

Thực phẩm thường được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng quý giá cho cơ thể nhưng có những thực phẩm lại "lấy cắp" năng lượng, làm cơ thể ủ rũ và mệt mỏi. Vì vậy, hãy tránh hoặc ăn...

Khỏe đẹp Tập... ăn sầu riêng vì sức khỏe

24/02/2014 18:42

Sầu riêng là trái cây thơm ngon, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng không ít người “ngó lơ” vì không chịu được “mùi”. Tuy nhiên, với những lợi ích thiết thực mà sầu riêng...

Khỏe đẹp Giữ eo thon cho U40

24/02/2014 18:41

Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần. ThS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM đưa ra một số cách để giảm vòng eo.

Khỏe đẹp 5 cách để tràn đầy năng lượng mỗi sáng

24/02/2014 17:43

Bữa ăn sáng là rất cần thiết đối với tất cả mọi người, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong một ngày. Ngoài ra, sau một đêm, cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng và thực phẩm...

Khỏe đẹp Mì lươn đồng nội miền Trung

24/02/2014 17:33

Tại các vùng quê nước ta, khách lỡ đường thường khó kiếm được quán ăn, nhưng nếu đến các vùng quê ở Quảng Nam như các chợ Đại Phong, Đại Cường, Ái Nghĩa, Quảng Huế, Hà Nha …...

Khỏe đẹp Thủ thuật làm trắng răng tự nhiên

24/02/2014 17:20

2 thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng bóng, tự nhiên.

Khỏe đẹp Phòng ngừa ngộ độc nấm đầu xuân

24/02/2014 16:59

(Health+) Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có Công văn đề nghị các ban, ngành liên quan cùng thực hiện tuyên truyền phòng ngừa ngộ độc nấm độc (thường xảy ra vào đầu mùa Xuân).

Khỏe đẹp "Trắng nõn" - giấc mơ và cơn ác mộng

24/02/2014 16:22

Tắm trắng, tiêm thuốc làm trắng da có vẻ như không mang lại hiệu quả như mong muốn nên nhiều chị em lại háo hức tìm mua các loại thuốc uống trắng da. Giấc mơ biến thành thiên nga đã...