• Chuyên đề:
Infographic: 'Tái thiết lập' sức khỏe khi bị kiệt sức

Infographic: "Tái thiết lập" sức khỏe khi bị kiệt sức

17/04/2025 16:30
Kiệt sức không chỉ khiến bạn cạn kiệt năng lượng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến...
Cải thiện sức khỏe chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày

Cải thiện sức khỏe chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày

17/04/2025 15:19
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Edith Cowan University, ECU – Úc) cho thấy, chỉ cần 5...
Sử dụng nước súc miệng làm tăng huyết áp?

Sử dụng nước súc miệng làm tăng huyết áp?

17/04/2025 11:51
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc sử dụng nước...
3 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả
08/07/2013 16:28
Viêm là một phản ứng của hệ miễn dịch cơ thể nhằm chữa lành vết thương, nhưng nếu vượt ngoài tầm kiểm soát, điển hình như viêm thấp khớp, chúng có thể gây tổn hại đến cơ...
Cá lóc tốt cho người huyết áp thấp
08/07/2013 16:27
Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá lóc tốt cho người huyết áp thấp.
Ăn cá và nguy cơ loạn nhịp tim
08/07/2013 16:25
Ăn quá ít hoặc quá nhiều cá có thể làm tăng nguy cơ bị nhịp tim bất thường.
Quý ông 'hoành tráng' nhờ cá trê
08/07/2013 16:16
Cá trê (tùy theo địa phương) còn gọi là cá hẻn… tên khoa học Siluse Clarida, họ cá trê (Claridae). Đông y cho rằng, cá trê có tác dụng dưỡng huyết điều kinh, làm da hồng hào tươi nhuận,...
Những loại rau củ có tính kháng viêm cao
08/07/2013 16:14
Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung...
Giảm cân - giải độc trong 3 ngày nhờ trái cây
08/07/2013 16:06
Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày dưới đây chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vờ cho bạn.
Chế độ ăn nghèo sắt của người Việt
08/07/2013 16:02
Lượng sắt thực tế hiện nay trong bữa ăn người Việt Nam chỉ đạt khoảng 30-50% nhu cầu. Thậm chí, nhiều người có thói quen sau ăn uống trà hoặc cafe mà không biết nó khiến giảm khả...
7 vũ khí đắc lực của bạn trước kẻ thù lão hóa.
08/07/2013 15:49
Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chống lão hóa cho làn da nếu được thực thực hiện đều đặn hàng ngày!
Súp lơ xanh làm chậm lão hóa
08/07/2013 15:47
Súp lơ hay hoa lơ là một loại rau ăn quý trong mùa lạnh. Ngoài giá trị dinh dưỡng, súp lơ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh.
5 bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả
08/07/2013 15:45
Sở hữu làn da nhờn khiến nhiều chị em mất tự tin, hơn nữa không phải ai cũng biết cách chăm sóc da của mình sao cho hiệu quả. Những bí kíp sau đây sẽ giúp làn da nhờn của bạn trở nên...