Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ăn gì để tăng đề kháng, chống viêm nhiễm?

25/09/2013 14:52

Viêm nhiễm là phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn và chế độ ăn uống sẽ làm giảm hay tăng tình trạng bệnh của cơ thể.

Khỏe đẹp Dùng phấn rôm làm sạch "vùng kín" có nguy cơ ung thư buồng trứng

25/09/2013 14:50

Thói quen sử dụng phấn rôm để làm sạch "vùng kín" tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng cao hơn 30% so với những người không dùng.

Khỏe đẹp Biến tấu với bánh nếp

25/09/2013 14:44

Tùy theo sở thích và những nguyên liệu sẵn có trong nhà, bạn có thể biến tấu tới 6 cách thưởng thức bánh nếp cực ngon đấy.

Khỏe đẹp Thịt xông khói cuộn nướng xiên

25/09/2013 12:55

Nếu đang băn khoăn về một món ăn có thể chế biến nhanh gọn mà lại ngon miệng cho mùa này thì hãy thử công thức chế biến món thịt xông khói nướng xiên này nhé.

Khỏe đẹp Highway4: “Tìm tòi – khám phá”

25/09/2013 11:15

“Hai mươi năm sau, bạn sẽ thấy thất vọng vì những điều mình không làm hơn là vì những điều mình đã làm. Bởi vậy hãy tháo nút dây, hãy cho thuyền rời bến, hãy căng buồm đón gió. Tìm...

Khỏe đẹp Trông mặt đặt… sinh tố!

25/09/2013 11:08

Ai hiểu ít nhiều về sinh tố đều rõ bệnh do thiếu sinh tố thành hình khi cơ thể không còn đủ sinh tố trong nguồn dự trữ.

Khỏe đẹp Ăn uống lành mạnh với chất xơ

25/09/2013 11:06

Tuy không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng chất xơ là thành phần vô cùng quan trọng khi muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh.

Khỏe đẹp "Làm quen" với các siêu thực phẩm

24/09/2013 18:00

“Siêu thực phẩm” thường được nhắc đến khá nhiều trong những năm gần đây. Chúng có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa và ngăn chặn quá trình làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Đậu - đa vitamin, giàu đạm, dồi dào khoáng chất

24/09/2013 17:59

Đậu là thực phẩm ngon, rẻ và đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể. Đậu chứa nhiều chất đạm, chất xơ hòa tan, nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào.

Khỏe đẹp Dưỡng mi dài cong vút

24/09/2013 17:58

Không cần mi giả hay mascara đắt tiền, hàng mi cụt lủn, thưa thớt của bạn sẽ được cải thiện chỉ sau 10 ngày nếu bạn chăm chỉ sử dụng dầu dừa để dưỡng mi.