Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực phẩm cho người tập yoga

13/12/2013 17:01

Các chuyên gia thường khuyên không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau quá trình luyện tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ,...

Khỏe đẹp Khẩu phần ăn của trẻ em Việt Nam mất cân đối

13/12/2013 16:43

Khẩu phần ăn thực tế của trẻ em 2-5 tuổi qua kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng (2009-2010) của Viện Dinh dưỡng cho thấy, gạo là lương thực chính, được tiêu thụ bình quân 205...

Khỏe đẹp 6 tháng giảm 23kg nhờ "không tinh bột"

13/12/2013 16:36

Chỉ 6 tháng sau sinh, Kim Kardashian đã giảm 23kg nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt và tập luyện chăm chỉ.

Khỏe đẹp Giảm cân bằng phẫu thuật dạ dày: Bạn có sẵn sàng đánh đổi?

13/12/2013 15:41

Giảm cân bằng phương pháp phẫu thuật dạ dày có thể giúp giảm đến 60% trọng lượng cơ thể. Nhưng, đi kèm với nó là nhiều biến chứng và hậu quả khôn lường.

Khỏe đẹp Để "núi đôi" căng tràn sức sống

13/12/2013 14:24

Ngực là một trong những bộ phận quan trọng nhất của người phụ nữ. Song, không phải cũng biết chăm sóc nó đúng cách.

Khỏe đẹp Thủ thuật làm trắng răng tự nhiên

13/12/2013 11:10

Dưới đây là một số "thủ thuật" để giúp bạn gái có một hàm răng trắng sáng.

Khỏe đẹp Buồng trứng đa nang: Kết quả siêu âm không phải là tất cả

13/12/2013 10:56

Buồng trứng đa nang là tình huống chị em hay gặp phải mỗi khi siêu âm để kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, theo nhà chuyên môn, không nên quá lo lắng khi chỉ có mỗi kết quả siêu âm.

Khỏe đẹp "Biết ăn"... chống lạnh

13/12/2013 10:42

Giữ ấm cho cơ thể trong tiết trời chuyển lạnh cuối năm không phải là điều đơn giản. Ngoài việc mặc những chiếc áo len ấm áp, bạn còn có thể tăng cường thêm những loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Lá mơ chữa bệnh

13/12/2013 10:28

Nói đến lá mơ lông, người ta thường liên tưởng ngay đến thịt chó, lá mơ thường dùng như một loại rau sống ăn kèm với các loại rau khác. Tuy nhiên, lá mơ còn là một vị thuốc khá độc...

Khỏe đẹp Dân dã mít non kho nấm

13/12/2013 09:00

Trời lạnh, hãy đổi vị cho gia đình bằng món mít non kho nấm. Đảm bảo, món ăn lạ miệng nhưng dễ làm này sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn rất thích thú.