Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm 20% nguy cơ tử vong nhờ quả hạch

25/11/2013 17:09

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy những người ăn quả hạch mỗi ngày ít có nguy cơ tử vong hơn 20% so với người không bao giờ ăn.

Khỏe đẹp Thực hư thuốc tránh thai kết hợp gây thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch

25/11/2013 15:46

Sử dụng biện pháp tránh thai thích hợp và đúng đắn là chìa khóa để giảm thiểu mang thai ngoài ý muốn.

Khỏe đẹp Món ngon đường phố Nhật Bản khó cưỡng

25/11/2013 11:10

Nhật Bản có thành phố Fukuoka nổi tiếng về ẩm thực đường phố với hơn 150 quán ăn lớn nhỏ phục vụ cả ngày lẫn đêm.

Khỏe đẹp Vang đỏ chứa hợp chất diệt tế bào ung thư

25/11/2013 10:08

Resveratrol, một hợp chất được tìm thấy trong rượu vang đỏ và vỏ nho đỏ, có thể làm cho quá trình xạ trị ung thư hiệu quả hơn, một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Journal of...

Khỏe đẹp Cẩn thận khi dùng băng vệ sinh dạng ống

25/11/2013 10:04

Băng vệ sinh dạng ống (tampon) là loại băng vệ sinh được thiết kế theo hình ống, một đầu tròn như hình viên thuốc con nhộng, một đầu có gắn dây để chị em có thể dễ dàng rút ra...

Khỏe đẹp Chất acrylamide trong đồ ăn chiên, nướng gây ung thư

24/11/2013 00:48

Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa khuyến cáo người dân giảm tiêu dùng các thực phẩm chứa chất acrylamide (thường thấy trong một số thực phẩm như khoai tây chiên,...

Khỏe đẹp Bữa tối không khoa học và 7 bệnh thường gặp

22/11/2013 15:39

Ăn tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư….

Khỏe đẹp Thịt heo kho củ cải trắng

22/11/2013 15:33

Trong những buổi chiều mưa, nồi thịt kho củ cải thơm lừng góc bếp sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thơm ngon, đậm đà hơn.

Khỏe đẹp Bông cải xanh hấp, tốt cho người ung thư

22/11/2013 14:57

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Ilinois (Mỹ) cho rằng với bông cải xanh, hấp là cách giữ lại chất chống ung thư tốt nhất so với cách chế biến khác như luộc hoặc...

Khỏe đẹp Ức vịt chiên xốt chanh ngon và lạ

22/11/2013 10:29

Xốt chanh sền sệt thơm nồng hương vị của chanh hòa vào nước tương, gừng, sả và tỏi được rưới lên miếng ức vịt áp chảo vàng đều hai mặt làm cho món ăn có vị đậm đà thật ngon...