• Chuyên đề:
Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...
Tư vấn trước phẫu thuật đề phòng biến chứng
23/10/2013 09:09
(Health+) Cũng giống như những quá trình phẫu thuật khác, các phẫu thuật viên của phẫu thuật thẩm mỹ cũng phải đối mặt với những tai biến có thể gặp phải trong quá trình “làm...
Lô hội - cây thuốc 'đa năng' của người Ấn
23/10/2013 09:03
Lô hội (nha đam) là một trong những cây thuốc tốt nhất, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
Những thói quen giúp bạn vừa thanh mảnh vừa khỏe mạnh
23/10/2013 08:45
Những người thừa cân luôn mong muốn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh như những người gầy. Vậy, bí quyết của những người gầy khỏe mạnh là gì.
Dầu cá giảm nguy cơ nhồi máu não
22/10/2013 16:45
Hàm lượng cao a xít béo omega-3 chuỗi dài không bão hòa (n-3 PUFA) trong máu có thể làm giảm nguy cơ bị nhồi máu não và những bất thường khác về não ở người cao tuổi, theo một nghiên cứu...
Hãy ăn để... yêu đời hơn!
22/10/2013 14:26
Những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày cứ liên tục diễn ra, có lúc bạn không nhận thấy cho đến khi chúng bùng phát thành bệnh trầm cảm. Có thể dùng một số loại rau quả để chống...
Ăn cải xanh chữa bệnh
22/10/2013 09:25
Rau cải xanh là một loại rau phổ biến trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết hết được rau cải có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Giúp da 'dễ thở' về đêm
22/10/2013 09:20
Do lớp trang điểm trên mặt làm da bạn “khó thở” cả ngày nên cần tẩy trang ngay khi về đến nhà. Dùng sữa rửa mặt không đủ, phải sử dụng kem tẩy trang để giữ cân bằng pH cho da. Cho kem...
Hạt mè chống ung thư
22/10/2013 09:19
Hạt mè (vừng) là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ tạo thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn, hạt mè còn mang lại nhiều lợi ích cho sức...
Bạn đã đủ vi chất mỗi ngày?
22/10/2013 08:21
Chúng ta cần nạp bao nhiêu canxi, bao nhiêu vitamin mỗi ngày? Cơ thể có nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn của bạn không? Nếu bạn lo lắng về chuyện này, hãy tham khảo...
Trái bơ, vừa ăn vừa... đắp
21/10/2013 16:27
Hầu hết mọi người đều biết đến trái bơ qua làm sinh tố nhưng ít ai biết giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cũng như cách sử dụng phong phú của nó.