Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tteokbokki món cay ấm nồng mùa đông

28/11/2013 09:06

Nổi tiếng là một trong 5 món ăn cay nhất ẩm thực Hàn Quốc, từ lâu tteokbokki đã làm say mê biết bao thực khách khắp nơi bởi hương vị hấp dẫn của mình.

Khỏe đẹp 4 loại cây hỗ trợ giải độc, làm mát gan

28/11/2013 09:04

Một số loại thực vật giúp hỗ trợ chức năng gan là actiso, biển súc, bìm bìm, rau mã đề.

Khỏe đẹp Thực hư việc "giảm 11 kg trong 24 tiếng"

27/11/2013 14:40

Một nhà khoa học thể thao người Anh đã lấy chính cơ thể mình làm thực nghiệm với phương pháp mất nước thần tốc nhằm giảm 11 kg trong 24 tiếng.

Khỏe đẹp Ăn uống ở người viêm loét dạ dày

27/11/2013 14:10

Với những người bị trục trặc ở dạ dày, nhất là viêm loét thì việc ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh.

Khỏe đẹp Mùa đông ăn nộm vịt

27/11/2013 14:09

Nộm vịt có vị chua ngọt rất dễ ăn, khác hẳn so với vịt luộc, nướng hay lẩu.

Khỏe đẹp Nấm mốc ở thực phẩm khô - Tác nhân gây ung thư

27/11/2013 11:02

Nhiều người nghĩ nấm mốc trong thực phẩm khô vô hại. Nhưng các chuyên gia cho biết chính chúng dẫn đến ung thư, đặc biệt là ung thư gan.

Khỏe đẹp Cơm tối đơn giản thơm ngon, đủ chất cho 4 người

27/11/2013 10:15

Thực đơn hôm nay đã sẵn sàng với ba món ăn hấp dẫn: chả lá lốt, nộm rau muống và canh đậu phụ non nấu cà chua trứng. Chỉ với 90.000 là đủ để bạn đi chợ cho bữa cơm tối đầm ấm...

Khỏe đẹp Bài tập cho... da vùng cổ

27/11/2013 09:17

Những bài tập và mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có vùng da cổ trẻ trung, mịn màng.

Khỏe đẹp Uống cà phê tăng lưu lượng máu

27/11/2013 09:15

Các nhà nghiên cứu Hiệp hội Tim mạch Mỹ xem xét 27 người khỏe mạnh từ 22 - 30 tuổi và thấy rằng những người uống một ly cà phê mỗi ngày tăng 30% lưu lượng máu trong khoảng thời gian 75...