• Chuyên đề:
Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00
Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...
Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...
4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

17/10/2026 10:03
Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...
Làm đẹp bằng dao kéo - đánh bạn với rủi ro
26/08/2013 15:52
Hậu quả của việc làm đẹp bằng dao kéo không phải là nhỏ, những biến chứng như nghẽn mạch máu, thiếu cân bằng huyết dịch, nhiễm trùng, đau tim, sốc… là hoàn toàn có thể xảy ra.
Thưởng thức các loại bánh mì nổi tiếng vòng quanh thế giới
26/08/2013 10:03
Chỉ là chiếc bánh mì kẹp quen thuộc nhưng qua mỗi nước, nó lại khoác thêm một chiếc "áo" mới đầy thú vị.
Bún đậu Anh Em - món ăn truyền thống của người hiện đại
26/08/2013 08:44
(Health+) Bún đậu mắm tôm luôn được coi là một nét ẩm thực mang màu sắc rất riêng, đặc trưng của người Hà Thành. Chính vì điều đó, trên khắp Hà Nội có rất nhiều quán bún đậu...
Dùng dầu ăn hàng ngày, vẫn cần mỡ động vật
24/08/2013 22:46
(Health+) Người tiêu dùng vẫn được khuyến cáo lựa chọn dầu ăn thay cho mỡ động vật để giảm lượng cholesterol hấp thụ. Tuy nhiên, việc "cai" mỡ động vật hoàn toàn không hẳn đã...
Đậu đen giảm đau, giải độc
24/08/2013 22:43
Từ rất lâu, đậu đen đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như: xôi, chè... Hơn thế, đậu đen còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả.
'Giãn mặt' với tinh dầu hoa
24/08/2013 22:39
Bí quyết để sở hữu một làn da đẹp tự nhiên và hoàn hảo có thể được tìm thấy trong khu vườn của bạn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, những dưỡng chất được chất...
Vì sao thực phẩm hữu cơ 'đắt giá'?
24/08/2013 22:37
Thực phẩm hữu cơ (organic food) là những loại thực phẩm được sản xuất bằng phương thức canh tác hữu cơ. Phương thức canh tác này không sử dụng phân bón hóa học, các hóa chất bảo...
6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân
24/08/2013 10:55
Về mặt sinh học, phụ nữ dễ tích tụ mỡ hơn nam giới bởi nó được dùng để chuẩn bị cho việc sau này nuôi dưỡng bào thai trong bụng. Tuy nhiên, ngày nay, khi đồ ăn luôn sẵn có ở bất kỳ...
Tác nhân làm răng 'rung rinh'
24/08/2013 10:54
Các chuyên gia Ấn Độ chỉ ra những tác nhân dễ làm răng “đung đưa theo chiều gió”, qua đó giúp bạn biết cách bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Tự làm đậu phụ, khỏi sợ thạch cao
24/08/2013 10:40
(Health+) Đậu phụ non mùa ngoài chợ sẽ không còn an toàn, bổ dưỡng như vốn có bởi bạn luôn phải đối mặt với nguy cơ người sản xuất trộn thêm thạch cao và các phụ gia khác. Cách tốt...