Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lai rai bò nhúng dấm quán vỉa hè

02/01/2014 15:23

Quán cũng ở phố trung tâm, giá cả và độ thơm ngon không kém địa điểm cũ ở Trần Xuân Soạn hay dốc Hàng Than mà cảm giác đỡ xô bồ hơn.

Yêu trẻ "Sát thủ" ẩn mình trong đồ chơi trẻ em

02/01/2014 15:05

Thời gian gần đây các cơ quan quản lý liên tục phát hiện và đưa ra những cảnh báo liên quan đến đồ chơi bị nhiễm độc ảnh hưởng sức khỏe trẻ em, thậm chí gây chết người.

Sung mãn Lợi ích của yoga với chuyện “yêu”

02/01/2014 14:12

Ít ai biết, ở góc độ tình dục học, yoga được đánh giá là một giải pháp hoàn hảo giúp chuyện gối chăn thăng hoa.

Khỏe đẹp Tự ý bổ sung calci: Lợi bất cập hại...

02/01/2014 14:06

Calci rất quan trọng. Nhưng sữa không phải là nguồn calci duy nhất hoặc tốt nhất để xây dựng bộ xương khỏe mạnh. Và bạn cũng có thể quá liều cần thiết một thành phần trong sữa. Có...

Sung mãn Cách hạ màn hoàn hảo

02/01/2014 09:13

Chuyện ấy kết thúc không có nghĩa là mọi thứ đều dừng lại. Những mách nhỏ sau sẽ giúp bạn không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn tạo tâm lý thoải mái cho cả hai trong dịp Giáng Sinh này.

Khỏe đẹp Những mẹo làm đẹp bất ngờ

02/01/2014 09:03

Có những bí quyết làm đẹp mà thoạt nghe có vẻ thật điên rồ, nhưng hóa ra lại rất có tác dụng? Bạn đã từng thử chưa.

Khỏe đẹp Mùa lạnh ăn gì?

02/01/2014 09:00

Trong những ngày thời tiết lạnh, nhiều người thường dễ bị ngã bệnh, đặc biệt là cảm cúm. Theo các chuyên gia, việc chọn lựa đúng các loại thực phẩm để tiêu thụ trong thời gian...

Khỏe đẹp "Trẻ mãi không già"

02/01/2014 08:58

Chẳng cần phải tốn quá nhiều tiền vào các thẩm mỹ viện, nhìn bạn vẫn trẻ trung và xinh đẹp hơn nhờ những cách sau đây.

Yêu trẻ Cười "đau ruột" với truyện hài của trẻ

02/01/2014 08:54

Thấy trên bàn thờ có quả chuối ngon quá, Chít đòi ăn nhưng mẹ bảo không được. “Các cụ đang ăn con ạ” Lát ông bà ăn xong rồi con ăn. Chít dỗi: Ông bà ăn chuối rồi thì con ăn vỏ à?

Chăm già Cụ bà 60 tuổi thoát bệnh ung thư vú nhờ chạy bộ và ăn chay trường

02/01/2014 08:50

Dù đã 60 tuổi, cặp vợ chồng nhà Murray đã hoàn thành ngày thứ 366 chạy bộ với tổng hành trình 15.500km vòng quanh nước Úc vào ngày đầu năm mới. Đặc biệt, người vợ từng được chẩn...