Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Biến chứng thai kỳ: Không nên chủ quan dù kết quả siêu âm bình thường

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy,...

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

18/10/2026 07:00

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mật ong phòng bệnh

23/01/2014 15:08

Tiết trời lạnh và ẩm của mùa xuân là điều kiện thuận lợi để bệnh lý đường hô hấp phát sinh và tái phát, đặc biệt là bệnh viêm phế quản mạn tính ở...

Khỏe đẹp Nho khô, món ăn bổ dưỡng cho ngày Tết

23/01/2014 15:04

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được rằng những trái nho khô nhỏ bé này rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thêm nho khô vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.

Khỏe đẹp Để tránh dị ứng vì cỗ Tết

23/01/2014 11:46

Thực đơn đa dạng giàu protein, đạm, đường bột… của ngày Tết có thể khiến trẻ gặp phải chứng dị ứng thức ăn.

Sung mãn "Yêu": Ngắn thì hụt hẫng mà dài thì quá cực hình

23/01/2014 11:17

"Càng ngày mình cảm thấy việc "yêu" chồng như một cực hình khi phải cố mãi mà anh ấy không kết thúc, lại không dám từ chối vì lo chồng tìm cách thỏa mãn bên ngoài" - chị Bình kể.

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu nấu xôi gấc ngon ngày Tết

23/01/2014 10:04

Cùng với các món truyền thống như gà luộc, giò lụa hay bánh chưng, bánh Tét thì đĩa xôi gấc là món không thể thiếu trong mâm cỗ ngày tết truyền thống của người Việt Nam.

Sung mãn Khi nào nam giới suy giảm hoạt động tình dục?

23/01/2014 09:58

Theo quy luật, ham muốn tình dục giảm dần đi theo tuổi tác, tuy nhiên, hóc-môn testosterone có vai trò chi phối ham muốn tình dục của cả hai giới thì không bao giờ ngừng bài tiết hoàn toàn. Vì...

Khỏe đẹp Bài thuốc, món ăn trị viêm phế quản cấp tính

23/01/2014 09:45

Hoa đu đủ đực hấp đường phèn, hoa khế tươi nấu gừng... là những bài thuốc đơn giản trị viêm phế quản cấp tính.

Khỏe đẹp "Lợi dụng" Tết để... giảm cân

23/01/2014 09:33

Ngày Tết với những món ăn béo ngậy và những loại bánh kẹo hấp dẫn có thể khiến bạn bị tăng cân quá mức. Vì thế cùng thực hiện 4 thay đổi nhỏ để giảm cân nhiều dịp Tết 2014 bạn...