Dinh dưỡng

Trước khi ăn măng cụt cần phải nắm được thông tin này

SUCKHOE+ | Ăn măng cụt ăn tốt không? Ăn măng cụt có nóng không? Măng cụt tốt cho bà bầu?... là những câu hỏi thường gặp nhất về loại quả này. Infographic dưới đây sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc đó:

09/08/2016 11:25

Những điều cần biết về quả măng cụt

Trị nám và tàn nhang bằng vỏ măng cụt

Bà bầu có nên ăn măng cụt?

Cách chọn măng cụt ngon không phải ai cũng biết

Ăn măng cụt vừa khoẻ người vừa đẹp da

Tìm hiểu những điều cần biết về măng cụt ngay trong infographic dưới đây:

Tác dụng phụ tiềm năng khi ăn măng cụt

Măng cụt nhìn chung khá lành tính, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

- Gây dị ứng nhẹ: Nổi mề đay, mẩn đỏ da, sưng, ngứa và phát ban ở những người quá nhạy cảm. Lúc này, bạn nên ngừng ăn măng cụt ngay lập tức nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào nói trên để đảm bảo sức khỏe.

- Nhiễm acid lactic: Ăn măng cụt mỗi ngày kéo dài hơn 12 tháng có thể khiến cơ thể bị nhiễm acid lactic nặng với triệu chứng buồn nôn và sức khỏe yếu. Nếu không được điều trị, có thể dẫn đến những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như sốc

- Tương tác với thuốc chữa bệnh, đặc biệt là giảm hiệu quả của liệu pháp xạ trị cũng như thuốc hóa trị.

- Không ăn măng cụt khi bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu.

- Ăn quá nhiều măng cụt gây tiêu chảy hoặc táo bón, làm tăng số lượng hồng cầu trong máu và có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương. Khi kết hợp với các loại thảo dược và các loại thuốc khác hoặc sử dụng ở liều cao hơn, chúng có thể gây buồn ngủ quá mức.

- Không tốt cho thai phụ và phụ nữ cho con bú.

Tác dụng phụ khác của măng cụt bao gồm: Mất ngủ, đau bụng, đau cơ, nhức đầu nhẹ, đau khớp, giấc ngủ bị gián đoạn, buồn nôn liên tục, khó thở, choáng váng ánh sáng và chóng mặt. Việc sử dụng măng cụt nên dừng lại ngay lập tức nếu xuất hiện bất kỳ các dấu hiệu và triệu chứng trên. Hầu hết các tác dụng phụ của măng cụt là tạm thời và có thể được khắc phục dễ dàng bằng cách giảm hàm lượng sử dụng.