- Chuyên đề:
- Khỏe & đẹp sau tuổi 35
Detox âm đạo sẽ giúp vùng kín khỏe và đẹp
Những vấn đề về âm đạo cảnh báo sức khỏe
Cách chữa khô âm đạo chẳng cần dùng chất bôi trơn
Bị khô âm đạo thì sex thế nào?
Phụ nữ mãn kinh có nên bổ sung mầm đậu nành?
Detox âm đạo là gì?
Detox âm đạo chính là cách dùng hơi nước và các loại thảo mộc để làm sạch âm đạo.
Y học Trung Hoa thường áp dụng phương pháp detox âm đạo để làm giảm tình trạng trì trệ và khí lạnh trong cơ thể. Y học phương Đông nói chung thì áp dụng phương pháp này để làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy và thư giãn cơ sàn chậu.
Detox âm đạo không chỉ giúp làm sạch mà còn làm tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho vùng kín
Detox âm đạo cần chú ý gì?
Thời gian tốt nhất để detox âm đạo là sau khi hết kinh nguyệt. Nếu đang có thai hoặc nghi ngờ có thai, bạn không nên detox âm đạo.
Thông thường, thời gian detox âm đạo sẽ kéo dài khoảng 20 - 40 phút và cần cẩn thận tránh để hơi nước quá gần hoặc quá nóng sẽ gây bỏng hoặc kích thích các mô nhạy cảm của âm đạo.
Cần đảm bảo dùng các loại thảo mộc tốt.
Các loại thảo mộc có thể dùng để detox âm đạo, làm sạch vùng kín gồm: Hương thảo; Hoa oải hương; Cây Oregano (thuộc họ bạc hà, lá của cây này thường được ăn kèm với pizza); Húng quế; Cúc vạn thọ; Cánh hoa hồng; Cúc La Mã.
Các loại thảo mộc có thể dùng để detox âm đạo
Cách detox âm đạo, làm sạch vùng kín tại nhà:
- Nguyên liệu: 4 lít nước lọc, 1 bát thảo dược khô hoặc 3 bát thảo dược tươi.
- Đun sôi nước và thảo mộc khoảng 10 phút, ngâm thêm 5 phút nữa.
- Sau đó đổ nước này vào một cái chậu nhỏ hoặc bát to.
- Bạn hãy ngồi xổm trên chậu/bát này, nhớ là không mặc đồ lót. Dùng một chiếc khăn to để choàng kín, tạo thành một cái lều trên chậu hay bát để làm nóng âm đạo và khu vực vùng kín trong khoảng 20 - 30 phút.
Bạn có thể bị chuột rút hay chảy dịch âm đạo sau khi detox, điều này là hoàn toàn bình thường, đặc biệt nếu bạn detox âm đạo lần đầu tiên.
Anh Nguyễn H+ (Theo curejoy)
Gợi ý sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bổ sung nội tiết tố, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, phòng ngừa khô âm đạo, kéo dài tuổi thanh xuân
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn