Lợi ích của thực phẩm chứa đồng với sức khỏe

Đồng có quan trọng trong quá trình sinh trưởng, phát triển của cơ thể

Cảnh báo: Trầm cảm vì thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

5 câu hỏi thường gặp về vi chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Đối phó với tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng khi mang thai

Báo động "nạn đói" vi chất dinh dưỡng ở trẻ em Việt

Trên thực tế, cơ thể không thể tự sản xuất được đồng. Do đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều đồng trong chế độ ăn hàng ngày để tránh thiếu hụt vi chất dinh dưỡng quan trọng này.

Xem infographic dưới đây để biết lợi ích của các thực phẩm chứa nhiều đồng với sức khỏe:

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng