Khỏe đẹp

5 sai lầm thường ngày khiến mái tóc yếu và gãy rụng

SUCKHOE+ | Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc yếu, gãy rụng như chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, các vấn đề di truyền và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tuyến giáp, thiếu máu, thiếu protein,… 5 nguyên nhân dưới đây bạn thường xuyên mắc phải khiến mái tóc yếu và gãy rụng.

02/04/2020 15:26

Mái tóc yếu, gãy rụng là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ

6 dưỡng chất nên bổ sung để khắc phục mái tóc khô, hư tổn

8 biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng tóc khô, hư tổn

5 cách chăm sóc tóc sau khi uốn hiệu quả tại nhà

Khắc phục tình trạng tóc khô, xơ rối với dầu argan

Chải tóc ướt: Đừng chải tóc khi tóc còn ướt. Nếu bạn có thói quen chải tóc ướt, hãy dùng chiếc lược có răng lược rộng để tránh gãy rụng.

Sử dụng các sản phẩm tóc có chứa nhiều hóa chất: Thuốc nhuộm tóc có chứa các hóa chất độc hại gây nên vấn đề tóc yếu và gãy rụng. Nếu bạn vẫn muốn nhuộm tóc, hãy chọn thuốc nhuộm có chứa các thành phần từ tự nhiên.

Chải đầu bằng 1 chiếc lược bẩn: Lược chải tóc bẩn chính là nơi sản sinh của vi khuẩn. Làm sạch lược chải tóc của bạn ít nhất 1 lần/tháng để tóc luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng.

Sử dụng các dụng cụ tạo kiểu thường xuyên: Việc sử dụng quá nhiều các dụng cụ tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao cũng có thể gây ra tác hại nghiêm trọng cho tóc bao gồm cả tình trạng gãy rụng. Duỗi và uốn tóc cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Clo có trong nước hồ bơi: Hạn chế bơi ở bể bơi là cách bảo vệ mái tóc khỏi tình trạng xơ rối, yếu và gãy rụng. Nếu muốn đi bơi thì bạn nên đội mũ bơi và tắm, gội đầu sạch sẽ ngay sau khi bơi.