Lạc tiên tây - Dược liệu có khả năng điều trị chứng mất ngủ

Lạc tiên tây trồng ở Việt Nam được chứng minh là có tác dụng kéo dài thời gian ngủ và điều trị mất ngủ

Từ trước tới nay, mọi người thường hay sắc cành và lá cây lạc tiên lên để uống giúp an thần, giải lo âu, giảm stress. Tuy nhiên, lạc tiên có nhiều loài, nhiều người thường sử dụng nhầm loài hoặc mua dược liệu trôi nổi không rõ nguồn gốc, không có dược tính trị bệnh làm cho việc điều trị không đem lại hiệu quả. Chưa kể tới việc, lạc tiên khô trôi nổi không được chăm sóc, thu hái, bảo quản theo tiêu chuẩn sẽ bị nấm mốc gây độc khi uống vào.

Đáng lưu ý, nhiều người hay nhầm lẫn cây chanh leo với lạc tiên do hình dáng rất giống nhau. Tuy nhiên, thực chất cây chanh leo không thuộc họ lạc tiên và khi sắc lên uống sẽ không có tác dụng điều trị mất ngủ. Vì thế, người bị mất ngủ cần nhận thức rõ được điều này, tránh việc dùng nhầm không mang lại hiệu quả mà lại gây họa.

Cây lạc tiên (trái) dễ bị nhầm lẫn với cây chanh leo (phải)

Hương nhu tía có lợi cho người bệnh đái tháo đường thế nào?

Sài hồ bắc - vị thuốc quý cho nữ giới

Nên đọc

Theo bà Hoàng Thị Thu Hương – Cán bộ dự án BioTrade (Dự án phát triển dược liệu sạch do Liên minh châu Âu tài trợ), hiện nay ở Việt Nam thường dùng lạc tiên ta có tên khoa học là Passiflora foetida. Cây lạc tiên ta sẽ không cho dược tính tốt như cây lạc tiên tây có tên khoa học là Passiflora incarnata.Trên thế giới đã sử dụng lạc tiên tây từ rất lâu đời và đã được nhiều nghiên cứu khoa học tác chứng minh tác dụng an thần rất tốt của lạc tiên tây.

Cũng theo bà Hương, với cách sắc, uống cành và lá lạc tiên thông thường như dân gian vẫn dùng sẽ không đo được hàm lượng hóa chất dẫn tới không đủ liều hoặc quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể. Hơn nữa cách sắc, uống thông thường sẽ không tận dụng hết các hoạt chất có trong cây lạc tiên tây. Do đó, người bị mất ngủ khi muốn sử dụng lạc tiên thì cần tham khảo ý kiến các bác sỹ về cách thức sử dụng cũng như liều lượng an toàn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.