Lắc vòng là một bài tập vận động cơ thể rất tốt
Tăng tiết prolactin - kẻ tội đồ dẫn đến vô sinh
Những lý do vô sinh khi vợ chồng đều "khỏe"
Kem chống nắng có thể gây vô sinh
Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?
Trả lời:
Bác sỹ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung - Trung tâm Y khoa Thái Hà, cho biết:
Chào bạn! Thông tin lắc vòng gây vô sinh là không có cơ sở khoa học. Hoạt động lắc vòng tác động chủ yếu ở vùng trên xương hông, trong khi đó tử cung và buồng trứng nằm ở phía dưới nên chiếc vòng dù có to, nặng đến đâu cũng không ảnh hưởng tới các cơ quan có chức năng sinh sản. Chỉ khi người phụ nữ có bầu 3 - 4 tháng, thai nhi trồi cao lên vùng xương hông, vòng lắc mới chạm tới gây ảnh hưởng.
Mặt khác, việc lắc vòng chỉ tác động đến nhóm cơ bên ngoài thành bụng, lực tác động không đủ mạnh để làm tổn thương các cơ quan bên trong ổ bụng. Do đó, không có chuyện lắc vòng sẽ khiến buồng trứng bị teo, tử cung, ống dẫn trứng bị dập…
Nên đọcTrên thực tế, việc lắc vòng thường xuyên rất tốt, giúp tăng cường thể lực. Nó còn giúp tiêu hao năng lượng, giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, làm cho eo thon, làm săn các các cơ vùng bụng là vùng thắt lưng. Việc lắc vòng cần có thời gian tăng từ vòng nhỏ lên vòng lớn, không nên tập trong thời gian kéo dài hay quá nặng sẽ làm tổn thương đến lớp cơ mỡ thành bụng... Không nên lắc vòng khi quá no hoặc quá đói vì sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Nên lắc vòng cách bữa ăn khoảng 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Không nên lắc vòng với tốc độ nhanh mà nên lắc chậm và đều. Sử dụng loại vòng lắc không quá nặng, thời gian luyện tập phải hợp lý, mỗi lần tập không quá 20 phút, không quá ba lần trong một ngày. Với chị em sau sinh cần sau ít nhất 6 tuần mới nên lắc vòng, ngoài ra những ngày "đèn đỏ" chị em cũng nên hạn chế lắc vòng.
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn