Cholesterol có trong cơ thể chúng ta từ 2 nguồn: gan và một số tế bào sản sinh ra chừng 75% cholesterol, 25% còn lại đến từ thức ăn có nguồn gốc động vật. Có hai loại cholesterol: loại tốt giúp kiềm chế loại xấu, vốn gây nghẽn mạch.
Các hợp chất beta glucan làm giảm nồng độ cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt. Nó hoà tan trong ống dạ dầy và ruột, tạo thành loại gel đặc quyện vào cholesterol xấu và mỡ no dư thừa. Các chất này sẽ không được cơ thể hấp thụ, mà đượcđưa ra ngoài theo đường tự nhiên.
Các chuyên gia cho rằng,ít nhất mỗi ngày dùng 3gr. beta glucan là tối ưu và có thể thấy hiệu quả rõ rêt sau 6 tuần lễ.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn