- Chuyên đề:
- Rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim, nhịp đập, nhịp bỏ khiến nhiều người thấy hoang mang, lo lắng
Rối loạn nhịp tim không rõ nguyên nhân có cần điều trị không?
Nhịp tim không ổn định vào tầm chiều là bị làm sao?
Rối loạn thần kinh thực vật có dùng được TPBVSK Ninh Tâm Vương?
Tim đập nhanh kèm tăng huyết áp chữa thế nào hiệu quả?
Trả lời:
Chào bạn!
Nếu đã đi kiểm tra nhiều nơi và được bác sỹ kết luận không bị bệnh lý gì về tim mạch thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Có rất nhiều người gặp phải tình trạng giống bạn, không có bệnh lý về tim mạch nhưng lại có biểu hiện như bị nhịp tim nhanh, bỏ nhịp, mệt mỏi, hụt hơi… Tình trạng này xảy ra do rối loạn dẫn truyền điện tim, liên quan tới tâm lý hay lo lắng, hoặc do bạn làm việc nặng...
Để cải thiện điều này, điều đầu tiên bạn cần làm là điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thật hợp lý. Cụ thể, bạn cần thực hiện những điều sau:
Nên đọc- Tập thể dục 30 phút/ngày để điều tiết cảm xúc, rèn luyện cơ tim.
- Không nên thức quá khuya, không được sử dụng các chất kích thích như cà phê, nước trà đặc…
- Nên ăn nhiều rau củ quả tươi, các loại ngũ cốc nguyên cám; Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C từ các thực phẩm như: Hải sản, đậu, chuối, quả bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức hay căng thẳng trong thời gian dài.
Đồng thời, bạn nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ được bào chế từ tinh chất khổ sâm để giúp ổn định nhịp tim, giảm triệu chứng hồi hộp, khó thở, hụt hơi, tim bỏ nhịp, nâng cao sức khỏe tim mạch và phòng tránh nguy cơ suy tim.
Sau khi thực hiện tốt những hướng dẫn trên, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Dược sỹ Yên Hoa
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - hỗ trợ làm giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương giúp giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu, vã mồ hôi và phòng nguy cơ suy tim cho người bị tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn