- Chuyên đề:
- Huyết áp thấp
Huyết áp thấp có thể làm giảm lượng máu tới nuôi dưỡng cho bào thai, ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi
6 nguyên nhân thường gặp gây ra huyết áp thấp
Đọc ngay nếu muốn biết mình có bị huyết áp thấp hay không
Thảo dược tốt cho người bị huyết áp thấp
Huyết áp thấp có gây tổn thương não không?
Chào bạn,
Nên đọcHuyết áp tâm trương của bạn ở khoảng 45 - 55 mmHg là mức khá thấp. Do đó, nếu có dự định có con, bạn nên điều trị triệt để tình trạng huyết áp thấp từ đó làm giảm tối đa những nguy cơ về sức khỏe của bản thân và thai nhi khi mang thai. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách dành nhiều thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, tránh bỏ bữa; Nên ăn mặn hơn người bình thường một chút; Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn bằng các hình thức như đi bộ, tập thể dục, tập yoga; Ngủ đủ giấc, tránh làm việc căng thẳng, quá sức. Một chế độ ăn nhiều rau quả tươi, thịt nạc, ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế chất bột đường cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn hiện nay.
Ngoài những biện pháp kể trên, việc kết hợp thêm các sản phẩm được bào chế từ thảo dược sẽ giúp làm ấm cơ thể, bổ máu, tăng cường tuần hoàn, kích thích các thụ thể cảm nhận huyết áp trong lòng mạch máu làm việc hiệu quả, từ đó điều chỉnh huyết áp về mức ổn định cũng là một lựa chọn phù hợp với bạn. Bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng thành từng đợt từ 3- 6 tháng trước khi mang thai để cải thiện tình trạng của mình và cũng là để cho thai nhi có một sức khỏe tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
DS. Thu Hường
Sản phẩm gợi ý: Thực phẩm chức năng Hồng Mạch Khang giúp làm giảm, cải thiện triệu chứng huyết áp thấp.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn