Hỏng men răng là nguyên nhân chính gây ra chứng răng nhạy cảm
Gần 50% người Việt Nam gặp các vấn đề về răng ê buốt
Mẹo nhanh trị đau răng khẩn cấp
Làm trắng răng, sạch tóc cấp tốc bằng baking soda
Làm sạch cao răng bằng những nguyên liệu đơn giản
Một số loại thực phẩm như: Đồ ngọt, rượu và các loại đồ uống có tính acid như nước cam, chanh, soda có thể làm hỏng men răng của bạn và gây ra chứng răng nhạy cảm. Tuy nhiên, cũng có những thực phẩm có thể giúp khôi phục men răng, giúp răng chắc khỏe hơn và trứng là một trong những thực phẩm đó.
Ăn trứng giúp ngăn ngừa mảng bám và chống sâu răng
Trứng là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng, calci, protein, vitamin A và D, đây đều là những chất cần thiết giúp cho răng chắc khỏe. Ngoài ra, trứng còn giúp ngăn ngừa sự sụt giảm độ pH, do đó làm giảm tác động của các loại thực phẩm có tính acid như: Nước cam, chanh hay dưa chua. Điều này có tác dụng làm giảm các tổn hại đối với men răng và ngăn ngừa răng nhạy cảm. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng ăn trứng giúp ngăn ngừa mảng bám và chống lại bệnh sâu răng.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, ăn một quả trứng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe và không làm tăng nồng độ choresterol trong máu, hơn nữa lại ngăn ngừa chứng răng nhạy cảm khó chịu.
Nên đọc
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn