Ngày "đèn đỏ" gây ra và làm trầm trọng thêm nhiều vấn đề sức khỏe khác
Đau nửa đầu: Sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây đau nửa đầu ở nhiều phụ nữ. Nồng độ estrogen giảm trước những ngày "đèn đỏ" có thể gây đau nhói nửa đầu.
Cảm lạnh: Các nghiên cứu phát hiện ra rằng, hệ miễn dịch của phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ" sẽ bị yếu đi. Điều này có thể khiến họ dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng.
Thiếu máu: Mất máu trong những ngày "đèn đỏ" có thể làm giảm số lượng tế bào hồng cầu. Các nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ bị đau nửa đầu khi có kinh nguyệt cũng có thể có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt.
Các vấn đề dạ dày: Một số phụ nữ nói rằng, các vấn đề về dạ dày, đặc biệt là hội chứng ruột kích thích của họ thường trở nên trầm trọng hơn vào những ngày "đèn đỏ". Nguyên nhân là do sự biến động của hormone nội tiết tố.
Hơi thở có mùi: Sự biến động hormone cũng có thể làm khô miệng, gây hôi miệng. Do đó, hãy luôn mang theo một chút tinh dầu bạc hà bên cạnh để làm giảm mùi hôi miệng trong những ngày này.
Các vấn đề về nướu: Viêm nha chu hay nướu răng bị sưng lên cũng là vấn đề thường gặp trong những ngày "đèn đỏ". Nguyên nhân cũng là do sự dao động của hormone giới tính.
Lo lắng: Cảm giác lo lắng và hoảng loạn sẽ trở nên trầm trọng hơn trong những ngày "đèn đỏ". Allopregnanolone - chất chuyển hóa của progesterone bị suy giảm khi có kinh nguyệt sẽ gây ra chứng lo âu.
Những khó chịu thường gặp của chị em khi đến ngày "đèn đỏ"
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Phụ khoa
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?
19/10/2026 15:20
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa
16/10/2026 11:38
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30
Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?
08/10/2026 11:03