Những "teen" tham gia nghiên cứu sẽ được đo mật độ xương, đồng thời trả lời một bảng câu hỏi về thói quen sinh hoạt, trong đó bao gồm cả ước lượng thời gian tiêu tốn để xem tivi hoặc sử dụng máy tính vào cuối tuần cũng như mức độ hoạt động thể chất. Kết quả phân tích cho thấy nam thanh niên tiêu tốn nhiều thời gian ngồi trước màn hình hơn các thiếu nữ và mật độ xương trên khắp cơ thể cũng thấp hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng một lối sống ít vận động ở tuổi vị thành niên có thể ảnh hưởng đến mật độ khoáng của xương làm tăng nguy cơ gãy xương khi lớn lên. Vì vậy, để giúp hệ xương của trẻ phát triển tối đa trước khi mất khả năng tăng trưởng thì dinh dưỡng và hoạt động thể chất là những yếu tố hết sức quan trọng.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn