Tại sao phụ nữ hay bị đau đầu?

Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh thường hay bị các cơn đau đầu mạn tính.

Trầm cảm khi mang thai và sau sinh

16% số phụ nữ thường gặp tình trạng đau nửa đầu sau khi mang thai.

Trong thời gian mang thai, hormone estrogen gia tăng khiến các tế bào não giảm khả năng lọc các thông tin về ánh sáng và tiếng ồn. Ngoài ra, những phụ nữ mới sinh cũng thường gặp tình trạng mất ngủ, gây ra tình trạng đau nửa đầu.

Phụ nữ sau sinh thường trải qua tình trạng đau nửa đầu.

Căng thẳng trong công việc

Căng thẳng có thể gây ra tình trạng đau đầu và điều này thường xảy ra phổ biến ở nữ giới, đặc biệt là những người thường phải làm việc với máy tính. Việc tập trung quá lâu vào màn hình có thể gây ra áp lực lên các cơ trên đầu.

Thời hạn hoàn thành công việc cũng có thể gây ra stress và tình trạng nghiến răng vô thức, làm khớp giữa hàm dưới và hộp sọ phải làm việc quá sức, gây ra các cơn đau đầu.

Căng thẳng trong công việc có thể gây ra các cơn đau đầu ở phụ nữ.

Một số người thường uống cà phê để giữ tập trung khi làm việc. Điều này có thể làm tình trạng đau đầu trở nên tồi tệ hơn do caffeine trong cà phê làm các mạch máu trong não co lại. Về lâu dài, cơ thể sẽ bị phụ thuộc vào cà phê để điều chỉnh lượng máu lưu thông trong cơ thể. Nếu không uống cà phê, cơ thể có thể trải nghiệm tình trạng máu dồn lên não, làm tăng áp lực và gây ra đau đầu.

Tập thể dục quá nhiều

Đối với một số phụ nữ, khi hoạt động nặng, tim phải hoạt động rất vất vả. Nhịp tim và huyết áp tăng cao có thể gây ra các cơn đau ở sau đầu hay tại vùng thái dương. Các mạch máu trong não phải giãn nở để làm giảm nhịp tim và huyết áp, có thể gây áp lực lên các dây thần kinh màng não.

Tập thể dục quá nhiều, quá nặng có thể gây ra đau đầu.

Các cơn đau có thể kéo dài âm ỉ từ 1-2 tuần. Tuy nhiên, kể cả khi hồi phục, màng não vẫn rất nhạy cảm, có thể làm bạn dễ bị đau đầu hơn trong tương lai.

Thời kỳ mãn kinh

Sau sinh bị đau đầu, có nên dùng hoạt huyết dưỡng não không?

Những cách làm đẹp cho chị em vào mùa gió lạnh

Bạn đã biết gì về chế độ ăn thực dưỡng?

7 lý do bạn nên ăn bí ngô - loại quả gắn liền với ngày Halloween

Nên đọc

Đi kèm với các cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng, có 60% phụ nữ trải qua tình trạng đau nửa đầu trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Các biểu hiện thông thường của tình trạng đau nửa đầu do mãn kinh bao gồm cả đau cổ, mệt mỏi, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.

Những phụ nữ trong độ tuổi 40 bị đau nửa đầu mạn tính có thể phải trải qua các cơn đau đầu tới 15 ngày mỗi tháng. Điều này có thể gây ra do thay đổi hormone trong quá trình mang thai khi còn trẻ.

Đau đầu khi về già

Khi cơ thể già đi, các mạch máu trong não bộ đáp ứng kém hơn, gây ra các cơn đau đầu. Những phụ nữ trong độ tuổi trên 50 thường trải qua các cơn đau đầu âm ỉ ở một hoặc cả hai bên đầu trong khoảng thời gian từ 1-3 giờ sáng, ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Đáng lo ngại hơn là tình trạng viêm động mạch thái dương, ảnh hưởng chủ yếu tới phụ nữ trên 50 tuổi. Nguyên nhân là do các mạch máu bị viêm, gây đau đầu. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm động mạch thái dương có thể gây mù lòa, đột quỵ, thậm chí dẫn tới tử vong.

Ngoài ra, phụ nữ trong độ tuổi từ 60 - 74 có nhiều khả năng bị đau nửa đầu nếu đang mắc bệnh trầm cảm.