Những biện pháp đơn giản giúp giảm ngứa khi bị eczema

Eczema khiến bạn cảm thấy luôn ngứa ngáy, khó chịu

Eczema là gì?

Eczema (còn gọi là viêm da, chàm) là bệnh da liễu phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Ngứa da, nổi mụn đỏ là triệu chứng thường gặp nhất ở bệnh nhân bị eczema. Eczema không nguy hiểm nhưng lại làm người bệnh khó chịu với vòng luẩn quẩn ngứa-gãi, càng ngứa càng gãi, càng gãi càng ngứa.

Theo các nhà khoa học, bệnh eczema xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với các tác nhân bên ngoài. Các tác nhân kích hoạt bệnh eczema là:

- Nhiệt độ thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại;

- Tiếp xúc với xà phòng, các chất tẩy rửa;

- Mỹ phẩm (đặc biệt và mỹ phẩm có chứa formaldehyde);

- Phấn hoa, lông động vật, nấm mốc;

- Căng thẳng, lo lắng;

- Chất chống mồ hôi.

 Eczema là bệnh ngoài da phổ biến

Phương pháp tự nhiên giảm ngứa da

Điều gì tạo động lực cho bạn trong công việc và cuộc sống?

Cách thực hành ăn trong chánh niệm tại nơi làm việc

Nên đọc

Bôi kem calamine: Calamine giúp giảm ngứa do eczema hiệu quả. Bạn chỉ cần bôi một lượng nhỏ calamine vào khu vực bị eczema. Hầu như tất cả các hiệu thuốc đều bán kem bôi calamine vì vậy bạn có thể tìm mua dễ dàng.

Hoa cúc Chamomile (cúc La Mã): Nhiều nghiên cứu cho thấy cúc Chamomile có tính kháng viêm vì vậy nó có thể giúp giảm khó chịu khi bị eczema.

Để giảm ngứa, bạn có thể dùng một túi trà hoa cúc ngâm trong nước nóng trong 5 phút. Để gói trà nguội bớt và đặt lên vùng da bị ngứa trong vòng 20 phút. Nên thực hiện phương pháp này 3 lần/ngày.

Chamomile là một trong những loại thảo mộc giúp giảm ngứa hiệu quả

Chườm lạnh: Chườm lạnh là cách đơn giản và nhanh chóng để ngảm ngứa do eczema. Bạn có thể dùng khăn mềm bọc đá và chườm vào vùng bị ngứa.  

Sữa lạnh: Khi bị ngứa do eczema, hãy lấy một chiếc khăn sạch hoặc gạc, nhúng trong sữa lạnh sau đó chườm lên vùng da bị ngứa trong 3 phút và lặp lại 2 lần. Bạn nên thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày.

Làm ẩm không khí xung quanh bạn: Không khí khô là một trong những yếu tố kích hoạt bệnh eczema bùng phát. Bởi vậy, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm không khí khi thời tiết khô hanh để giúp hạn chế eczema.