Những dấu hiệu mãn dục ở nam giới

Mãn dục nam là một quá trình tất yếu trong cuộc đời của mỗi người đàn ông

Mãn dục ở nam giới là gì?

Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ nội tiết tố Testosterone trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục của nam giới, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh kèm theo đó là những suy giảm về sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần.

Trong khi chứng mãn kinh ở phụ nữ xảy ra đột ngột và dễ nhận biết thì các triệu chứng của hiện tượng suy, tắt dục nam lại kém rõ ràng. Nguyên nhân do nồng độ Testosterone của nam giới bắt đầu suy giảm sau tuổi 30, tuy nhiên chỉ tiếp tục giảm 10% sau mỗi thập niên, vì thế không có sự bùng phát triệu chứng như ở phụ nữ.

Mãn dục nam làm suy giảm khả năng hoạt động tình dục, đời sống vợ chồng

Nội tiết tố Testosterone máu giảm do các nguyên nhân:

- Tuổi tác: Tuổi càng cao, các phủ tạng, trong đó có tuyến yên, tinh hoàn (các cơ quan phụ trách tiết Testosterone) càng bị suy thoái.

- Bệnh lý: một số bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi – tuyến yên sẽ gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác, trong đó có Testosterone. Ngoài ra, một số bệnh như: tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên-tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác cũng dẫn đến tình trạng suy giảm tổng hợp Testosterone.

- Di truyền: từ thế hệ trước.

- Thuốc: Dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen như: nội tiết tố estrogen; glucocorticoid; bucalutamid, flutamid; cimetidine…..

- Thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma tuý…

Rượu bia và thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra mãn dục nam

Liệu những mùi hương dễ chịu có giúp bạn bỏ thuốc lá?

7 triệu chứng bệnh thiếu máu không nên bỏ qua

3 cách đơn giản để tràn đầy năng lượng

Top 4 loại hạt tốt nhất cho tim mạch

Nên đọc

Những dấu hiệu mãn dục ở nam giới

Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng. Trong đó cần lưu ý chỉ có 3 triệu chứng về tình dục, còn 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân nên hầu như mọi người thường quên mất khái niệm về mãn dục nam giới mà thường hướng việc điều trị sang các chuyên khoa khác.

12 dấu hiệu này bao gồm:

Dấu hiệu về sinh dục:

- Giảm ham muốn tình dục, mất hiện tượng cương vào buổi sáng và xuất hiện tình trạng "trên bảo dưới không nghe".

- Rối loạn cương dương, không giao hợp được.

- Giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, khó sinh con.

Dấu hiệu toàn thân:

- Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp.

- Rối loạn hô hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to.

- Cơ bắp teo và nhão hơn, loãng xương hoặc đau nhức xương khớp mãn tính.

- Nhanh mệt hơn khi chơi thể dục thể thao, sức bền cơ bắp bị giảm đáng kể dẫn tới lười vận động.

- Lượng mỡ cơ thể tăng, nhất là béo bụng.

- Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn.

- Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân.

- Giảm trí nhớ, khó tập trung khi làm việc

- Mất hứng thú với cuộc sống, buồn bực, dễ cáu gắt.

Mãn dục nam gây ra chán nản, mệt mỏi, buồn bực, dễ cáu gắt

Đâu là giải pháp cải thiện tình trạng mãn dục nam?

Biện pháp điều trị chung cho tình trạng này là phối hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt, cùng những liệu pháp tâm lý và thuốc.

Nam giới cũng cần lưu ý việc bổ sung Testosterone trực tiếp không phải biện pháp ưu tiên do khó kiểm soát được lượng bổ sung, dẫn đến tình trạng phụ thuộc thuốc, thậm chí gây liệt dương. Hiện nay, xu hướng sử dụng các thảo dược giúp kích thích cơ thể tự sản sinh Testosterone tự nhiên được ưa chuộng nhờ tính an toàn và hiệu quả lâu dài.

Để phòng ngừa và giảm các dấu hiệu của mãn dục nam, các quý ông có thể tìm hiểu và sử dụng các thảo dược quý như Nhục thung dung, Bá bệnh, Ba kích, Nhân sâm... có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Những loại thảo dược này giúp kích thích tăng tiết testosterone một cách tự nhiên, ngăn ngừa rối loạn cương dương và mãn dục nam.

Trịnh Tây H+