Lời khuyên nào cho chứng ù tai và giảm thính lực?

Ù tai khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu, không thể tập trung vào việc gì

TS. Martin Scurr - Trưởng ban Biên tập chuyên mục Y tế cho tờ Daily Mail trả lời bạn:

Bạn thân mến!

Ù tai là khi bạn cảm thấy trong tai có các âm thanh như tiếng chuông ngân lên, tiếng ù hoặc tiếng động khó chịu khác ngay cả khi bên ngoài không có âm thanh gì. Nó có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên tai. Ù tai có thể gây ra cảm giác khá khó chịu, nhưng thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Có nhiều cách để giảm thiểu tác động xấu của ù tai đến cuộc sống của bạn.

Đôi khi, ù tai còn do triệu trứng của các bệnh khác không liên quan đến tai, ví dụ như một số bệnh liên quan đến xương hàm. Nghe kém và ù tai cũng có thể gây ra bởi tác dụng phụ của thuốc, khối u, hoặc một số bất thường mạch máu trong vùng đầu. Ở đây, tôi sẽ không nói về tất cả các nguyên nhân trên mà sẽ chỉ tập trung vào nguyên nhân dẫn đến chứng ù tai do tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn.

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ ba (1/12/2015)

Người già chán ăn: Vì đâu nên nỗi?

Muốn tim khỏe - Nhớ ăn quả óc chó!

Vì sao trẻ hay ho đêm?

Nên đọc

Ở một số người, tiếng ồn quá lớn có thể dẫn đến việc ù tai, mất thính giác tạm thời hoặc vĩnh viễn. Các nghiên cứu cho rằng việc tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn sẽ gây tổn thương đến các tế bào xương tai trong dẫn đến tai không thể tiếp nhận được âm thanh. Khi xung quanh không có bất kỳ âm thanh nào, các tế bào thần kinh trong não vẫn sẽ tự kích hoạt gây ra những âm thanh. Hiện tượng này là do dây thần kinh phantom gây nên.

Khi ù tai đã kéo dài lâu hơn sáu tháng nghĩa là nó đã chuyển thành mạn tính. Mặc dù không có cách chữa cho hầu hết các trường hợp nhưng luôn có cách để đối phó với tình trạng này. Các bệnh nhân ù tai thường mắc phải chứng trầm cảm. Các loại thuốc chống trầm cảm có thể cải thiện các triệu chứng mặc dù không phải là quá nhiều.

Đúng như bạn nói, các chất dinh dưỡng như vitamin B12 và kẽm, các loại thảo dược như thuốc tăng cường tuần hoàn não và châm cứu có thể cải thiện triệu chứng của bệnh, nhưng không có nghiên cứu nào chỉ ra điều này. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng trị liệu bằng phương pháp tư vấn tâm lí đem lại tác dụng khá tốt. Việc sử dụng phương pháp này đòi hỏi đội ngũ bác sỹ phải có kiến thức đa ngành. Với các nhà tâm lí học, trị liệu lời nói gắn liền với trị liệu âm thanh.

Một lựa chọn khác là liệu pháp hành vi nhận thức, nhằm thay đổi cách suy nghĩ của bạn về chứng ù tai.

Bạn nên tìm đến một nhà tư vấn trị liệu âm thanh có kinh nghiệm đê điều trị chứng ù tai hiệu quả.

Chúc bạn luôn khỏe!