27/10/2016 15:42
Bài tập Kegel vốn nổi tiếng với vô vàn tác dụng tốt, lại rất dễ tập, có thể tập ở mọi nơi mọi lúc, nhưng đáng tiếc là nhiều người xác định sai cơ nên không đạt hiệu quả như...
26/10/2016 17:19
"Vùng kín" khô rát, ngứa ngáy, đau khi quan hệ - biểu hiện của khô âm đạo - không chỉ khiến chị em khó chịu mà còn gây tác động lớn đến đời sống tình dục. Tập thể dục là cách tự...