Buông thư toàn thân, giải tỏa sân hận, giận dữ
02/07/2022 10:30
Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, buông thư toàn thân là một bài tập mà mỗi người có thể tập theo hoặc hướng dẫn người khác tập theo để giải tỏa cơn giận dữ, sân hận trong lòng.