Video: Thức khuya gây hại cho sức khỏe thế nào?
30/07/2018 15:28
Thường xuyên thức khuya làm thay đổi đồng hồ sinh học, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo dõi video dưới đây để biết tác hại nghiêm trọng khi làm "cú đêm".
Những thói quen nguy hiểm trước khi ngủ bạn cần từ bỏ ngay!
02/05/2017 17:31
Giấc ngủ được xem là một trong những biện pháp trị liệu tự nhiên quan trọng, giúp cải thiện tinh thần, làn da, sức khỏe. Tuy nhiên, 10 thói quen bạn vẫn thường làm trước khi ngủ sau...