Đây là lý do tại sao bạn nên bỏ những thực phẩm siêu chế biến
25/05/2019 11:46
Thực phẩm chế biến quá mức hay còn gọi là thực phẩm siêu chế biến không chỉ gây tăng cân mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác như ung thư, bệnh tim mạch, viêm ruột....
Thực phẩm thật và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
03/05/2017 14:12
Trái ngược với những loại thực phẩm chế biến ít dinh dưỡng, chứa nhiều calo và tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, các loại thực phẩm thật (real food) lại rất lành mạnh và mang...