23/04/2017 08:55
Có nhiều nguyên nhân khiến cho bạn mệt mỏi, buồn ngủ sau khi ăn như: Ăn nhiều tinh bột - đường - muối - protein, ăn nhiều thực phẩm giàu tryptophan, tăng kiềm, ăn thiếu chất, dị ứng…...
18/04/2017 17:10
Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ sau khi ăn, đặc biệt là khi họ đã thưởng thức một bữa trưa hoặc bữa tối no nê. Tại sao vậy?