Ăn chay khi mang thai: Ăn sao cho khỏe mẹ khỏe con?
13/02/2019 13:26
Ngày nay, nhiều người lựa chọn ăn chay vì nhiều lý do (sức khỏe, đạo đức, môi trường...). Thế nhưng, ăn chay khi mang thai liệu có cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con?
Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay
05/01/2017 15:23
Ai cũng hiểu "ăn chay" là chỉ những người không bao giờ ăn uống bất cứ thực phẩm nào chế biến từ động vật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết 100% những món mình ăn có phải đồ chay hay...