Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài với hạt óc chó
20/06/2020 09:27
Ngoài chất béo có lợi, hạt óc chó còn nhiều chất xơ, vitamin, các vi chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng có lợi trong quả óc chó có thể giúp tăng cường trao đổi chất, bảo...
Ăn nhiều cá giúp phụ nữ giảm nguy cơ sinh non?
03/09/2018 11:38
Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Mỹ cho rằng, phụ nữ ăn nhiều cá sẽ có thể giảm được rủi ro sinh non trong quá trình mang thai.