Nhóm nghiên cứu nói cứ tăng 15% sức bền và độ dẻo dai khi còn ở tuổi thanh thiếu niên có liên quan với giảm 18% nguy cơ bị đau tim trong 30 năm sau đó. Nguy cơ đau tim giảm đáng kể ở nam giới thừa cân hoặc béo phì. Nam giới béo phì đạt sức bền và độ dẻo dai cao nhất khi ở độ tuổi teen giảm được 60% nguy cơ đau tim so với nam giới béo phì có sức bền kém nhất.
Các tác giả nghiên cứu cho biết thêm rằng thanh thiếu niên và những người trẻ thường xuyên thực hiện các bài tập tim mạch giảm được 35% nguy cơ bị đau tim sau này.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn