5 lưu ý quan trọng sau khi tiêm vaccine COVID-19

Bạn có biết tại sao tuyệt đối không nên uống rượu bia sau khi tiêm vaccine COVID-19?

Trong Quyết định 3588 về việc “Hướng dẫn tổ chức buổi tiêm chủng vaccine phòng COVID-19” do Bộ Y tế ban hành ngày 26/7 vừa qua, Bộ Y tế lưu ý người dân được tiêm vaccine COVID-19 cần chú ý 5 điều sau khi tiêm dưới đây:

1. Luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất trong 3 ngày đầu sau tiêm phòng COVID-19.

2. Không nên uống rượu, bia và các chất kích thích ít nhất trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng.

Theo các chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine. Đặc biệt, uống rượu sau khi tiêm vaccine COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ, ví dụ như chóng mặt, sốt, buồn nôn và đau đầu.

Người dân lưu ý không uống rượu, bia trong vòng 3 ngày sau tiêm vaccine COVID-19

Người dân tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng rượu trong vòng 72 giờ (3 ngày) bởi đó là khoảng thời gian việc tiêm chủng có thể gây ra một số tác dụng phụ rõ rệt nhất và rượu có thể khiến những phản ứng đó mạnh hơn.

Không uống nhiều thức uống chứa caffeine (trà, cà phê, nước tăng lực, nước có gas...) trước khi tiêm bởi caffeine có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi bổ sung quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.

3. Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ:

Sau tiêm, bạn có thể bị sốt, dễ bị mất nước. Nên uống nước từ từ, chia nhỏ lượng nước uống, có thể uống thêm nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp vitamin C, A cho cơ thể.

50.000 lọ thuốc điều trị COVID-19 đầu tiên về đến VIệt Nam

Thế giới vượt mốc 200 triệu ca COVID-19 và sự "thống trị" của biến thể Delta

Chăm sóc cho đôi mắt khỏe mạnh trong thời gian làm việc ở nhà

Sóng siêu âm tập trung: Phương pháp điều trị run vô căn không cần phẫu thuật

Nên đọc

Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa; Các loại ngũ cốc nguyên hạt; Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.

Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như soup gà, cháo thịt băm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn.

4. Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm: Tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng, đau.

5. Thường xuyên đo thân nhiệt, chú ý 2 trường hợp sau:

- Sốt dưới 38,5^oC: Cởi bớt, nới lỏng quần áo; Chườm/lau người bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn; Uống đủ nước. Không để nhiễm lạnh. Đo lại nhiệt độ sau 30 phút.

- Sốt từ 38,5^oC trở lên: Uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng 2 tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất.

BS. Phạm Quang Thái từ Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương cũng lưu ý người dân tiêm vaccine COVID-19 xong cần nghỉ ngơi hợp lý, không nằm suốt ngày, không nên vận động mạnh, cần ăn uống đầy đủ. Tốt hơn hết, bạn "không nên vì khó chịu, chán ăn mà bỏ bữa. Cần ăn đủ chất, uống đủ nước để hạn chế tình trạng sốt và nhanh trải qua vấn đề đang gặp hơn. Nên ăn hoa quả, bổ sung vitamin", bác sỹ Thái cho biết.