Video

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

Đăng bởi

Việt An

SUCKHOE+ | Người cao tuổi nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe hiện tại. Việc duy trì vận động đều đặn, vừa sức và khoa học sẽ giúp góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống khi về già.

21/05/2026 15:17

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già

Xem thêm video khác

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

Sai lầm nhiều người mắc phải sau khi chơi thể thao

Sai lầm nhiều người mắc phải sau khi chơi thể thao

Nên khám sức khỏe 6 tháng hay 1 năm/lần?

Nên khám sức khỏe 6 tháng hay 1 năm/lần?

Hệ lụy từ thói quen ăn nhậu sau khi chơi thể thao

Hệ lụy từ thói quen ăn nhậu sau khi chơi thể thao

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

Cảnh báo nguy cơ sức khỏe từ thói quen dùng điều hòa mùa Hè

Khám định kỳ không chỉ để chữa bệnh mà còn để phòng bệnh

Tại sao việc tự ý uống thuốc hạ sốt có thể gây nguy hiểm?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Nước muối có thể “rửa trôi” nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục?

Hiểu đúng - Dùng đúng

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

19/05/2026 10:50

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

13/04/2026 11:07

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

25/03/2026 10:59