người cao tuổi - các bài viết về người cao tuổi, tin tức người cao tuổi

Bệnh thường gặp Podcast: Phải làm sao để phòng nguy cơ tụt huyết áp vào buổi sáng?

03/11/2025 15:11

Nhiều người bị huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp tư thế thường cảm thấy choáng váng, hoa mắt, thậm chí tối sầm mặt ngay sau khi thức dậy. Vậy bạn có thể làm gì để cải thiện tình...

Cơ xương khớp Podcast: Tại sao nhiều người thấy đau xương khớp hơn khi trời lạnh?

27/10/2025 15:02

Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là một trong những tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi và người ở độ tuổi trung niên. Tình trạng đau nhức các khớp khiến người bệnh gặp...

Chăm già Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

24/10/2025 09:59

Hơn hai thập kỷ làm việc cùng người cao tuổi, chuyên gia lão khoa Susie DiGiovanna đã đúc kết ba nguyên tắc đơn giản nhưng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất, đó...

Chăm già Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57

Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), điều chỉnh chế độ ăn uống là biện pháp hiệu quả giúp người cao tuổi kiểm...

Cơ xương khớp Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57

Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ, một sự cố trượt tay, người bệnh có thể phải nằm bất động hàng tháng trời. Biến chứng...

Xã hội Câu lạc bộ võ cổ truyền thu hút người cao tuổi ở Hà Nội

13/10/2025 14:32

Ở thủ đô Hà Nội, có một địa chỉ thu hút người cao tuổi tới tập luyện nâng cao sức khỏe, đó là Câu lạc bộ võ cổ truyền dân tộc Nam Hồng Sơn - Trung Nghĩa Đường.

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Khỏe đẹp Tập luyện - “bí quyết” đơn giản để duy trì năng lượng

07/09/2025 10:09

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn là một trong những cách hiệu quả để duy trì năng lượng, cải thiện tinh thần và phòng tránh nhiều bệnh lý thường gặp.

Dinh dưỡng Thời điểm ăn sáng có thể giúp dự đoán nguy cơ tử vong?

06/09/2025 16:53

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy, việc trì hoãn bữa sáng có liên quan đến nhiều vấn đề thể chất, tinh thần và nguy cơ tử vong sớm.

Khỏe đẹp Chơi tennis có thể giúp gia tăng tuổi thọ?

02/09/2025 17:25

Các nhà khoa học cho biết, chơi tennis có thể mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ hơn bạn nghĩ: Thêm nhiều năm tuổi thọ cùng một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn khi về già.