Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho da và tóc
4 công thức chăm sóc da từ quả óc chó
Lợi ích sức khỏe của quả óc chó mà có thể bạn chưa biết
Tự làm sữa hạt óc chó: Vô cùng bổ dưỡng
Tại sao người bệnh Parkinson nên ăn nhiều hạt điều, hạt óc chó?
Dưỡng ẩm da
Da khô có thể gây khó chịu và khiến bạn kém tự tin. Nó cũng có thể gây đau rát và gây ngứa. Vì vậy, để thoát khỏi tình trạng này thì bạn có thể sử dụng quả óc chó. Dầu quả óc chó sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng da khô và giúp làn da mềm mại hơn. Quả óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp nuôi dưỡng làn da và giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da của bạn.
Làm chậm quá trình lão hóa
Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da như nếp nhăn, tàn nhang, vết chân chim... khiến bạn lo lắng? Bạn hoàn toàn có thể làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa này bằng cách ăn quả óc chó thường xuyên hơn. Quả óc chó chứa nhiều vitamin nhóm B và vitamin E, có thể giúp bạn đối phó với các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể và khiến bạn bị lão hóa sớm.
Nên đọcGiúp tóc chắc khỏe
Quả óc chó cũng chứa nhiều kali, omega 3, omega6 và omega 9... Tất cả đều góp phần giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Ngoài việc ăn quả óc chó xường xuyên, bạn có thể thoa dầu óc chó lên tóc rồi gội sạch để giúp mái tóc của mình chắc khỏe hơn.
Ngăn ngừa hói đầu
Theo các nghiên cứu, hàm lượng acid béo omega 3 dồi dào trong quả óc chó có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Sử dụng nó thường xuyên chính là cách đơn giản nhất giúp ngăn ngừa chứng hói đầu.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn