Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm do nhiều tác nhân gây ra. Một số dấu hiệu viêm họng gồm: Đau họng, sốt, nhức đầu, đau khớp, đau cơ, phát ban da, sưng hạch bạch huyết ở cổ…
Nguyên nhân chính gây viêm họng là do các loại virus và vi khuẩn. Ước tính có khoảng 80% các trường hợp viêm họng là do virus gây ra, chủ yếu là các loại virus rhino, adeno, virus hợp bào đường thở, cúm, sởi. Các trường hợp còn lại là do vi khuẩn liên cầu, tụ cầu, phế cầu... gây nên.
Ngoài nguyên nhân chính trên, bệnh viêm họng thường xảy ra bởi hai yếu tố gồm:
- Yếu tố cá nhân: Vệ sinh răng miệng không đúng cách; Uống rượu bia, ăn đồ cay, cứng hoặc chế biến bằng cách muối, chiên, nướng; Mắc bệnh liên quan đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược thực quản, bệnh dị ứng…
- Yếu tố môi trường: Ô nhiễm môi trường không khí như khói bụi, khói thuốc lá, nấm mốc, khí thải công nghiệp, thời tiết thay đổi thất thường…
Bệnh viêm họng bao lâu thì khỏi?
Viêm họng là vấn đề thường gặp, bệnh có thể khỏi hoàn toàn nếu chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc tình trạng ngày càng trầm trọng hơn như sưng tấy cổ, đau họng kèm sốt cao, thì có thể là do virus, vi khuẩn, siêu vi cảm cúm gây nên, cần phải đến bác sĩ để được khám và điều trị đúng cách.
Khi bị viêm họng, việc chăm sóc tại nhà vô cùng quan trọng. Người bệnh cần theo dõi nhiệt độ, nếu sốt cần uống thuốc theo chỉ định của các bác sĩ. Cần vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn và mỗi khi ngủ dậy bằng bàn chải đánh răng. Súc họng bằng nước muối pha loãng sẽ giúp giảm đau họng.
Cần ăn các thức ăn loãng, mềm cho dễ nuốt. Hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị, vì sẽ gây kích thích niêm mạc cổ họng, tăng tình trạng sưng đau, ứ đọng nhiều đờm đặc ở cổ họng. Không cố nuốt các thức ăn khô cứng và khó nuốt, vì có thể sẽ làm niêm mạc họng bị tổn thương, lâu khỏi bệnh.
Cần hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều acid, không uống rượu bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích, vì có thể gây kích ứng niêm mạc họng và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm họng.
Người bệnh có thể uống trà pha với mật ong và chanh sẽ giúp cải thiện chứng đau họng, giảm viêm.
Hiện nay, các chuyên gia luôn đánh giá cao việc sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng an toàn và hiệu quả. Nổi bật như viên uống thảo dược chứa thành phần chính rẻ quạt.
Đây là một dược liệu quý đã được tin dùng nhiều đời nay trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt, khàn tiếng. Nghiên cứu năm 2015 cũng nhận thấy thân, rễ rẻ quạt chứa các hoạt chất kháng sinh, kháng viêm thực vật như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid…
Ngoài rẻ quạt, sản phẩm còn được bổ sung thêm các thành phần khác: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Nhờ đó, sản phẩm này đem tới công dụng:
- Hỗ trợ giúp giảm nhanh các triệu chứng khàn tiếng, mất tiếng, đau rát họng… do viêm họng.
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng đường hô hấp, phục hồi và bảo vệ niêm mạc họng - thanh quản, ngăn tái phát hiệu quả.
Đặc biệt, khảo sát năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 90,8% người tiêu dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.
Lê Tuyết
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.
Viêm họng kéo dài gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh 
Bình luận của bạn