Mất ngủ, lo âu sau 30 tuổi - Khi não bộ bắt đầu “xuống sức”
02/11/2025 16:07
Sau tuổi 30, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể: giấc ngủ chập chờn hơn, tâm trạng thất thường hơn, và cảm giác căng thẳng như luôn đeo bám. Đây không chỉ...
5 cách cải thiện mỡ máu cao hiệu quả
01/11/2025 15:43
Mỡ máu cao có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến tim, não và gan, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Dưới đây là 5 cách cải thiện mỡ máu hiệu...
Bật mí cách cải thiện hôi miệng tại nhà
26/10/2025 10:30
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu thường xuyên hoặc dai dẳng. Điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và giao tiếp người bệnh. Vậy làm thế nào để...
6 thảo mộc giúp tuyến giáp hoạt động nhịp nhàng hơn
21/10/2025 17:35
Thảo mộc không thể thay thế thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, nhưng một số nghiên cứu cho thấy chúng có tác động tích cực đến chức năng và sức khỏe tuyến giáp.
Phân biệt viêm phổi và viêm phế quản thế nào?
21/10/2025 16:27
Việc phân biệt viêm phổi và viêm phế quản không hề dễ dàng khi cả hai bệnh đều ảnh hưởng đến phổi cũng như có rất nhiều triệu chứng tương đồng. Vậy làm sao để nhận biết hai...
Sỏi mật 7mm, không triệu chứng có nguy hiểm không?
18/10/2025 10:27
Xin chào chuyên gia! Tôi có sỏi mật 7mm, không biết có nguy hiểm không? Hiện tôi chưa thấy có triệu chứng gì, sức khoẻ vẫn bình thường. Tôi nên xử trí thế nào mới tốt? (K.T.M., Khánh Hòa)
Cây quen, thuốc quý: Bạch tật lê!
16/10/2025 17:30
Bạch tật lê (Tribulus terrestris) là loài dược liệu quen thuộc ở vùng nhiệt đới, được nhiều công trình khoa học chứng minh có tác dụng tăng cường sinh lực, hỗ trợ tim mạch, điều hòa...
“Thủ phạm” gây mất ngủ kinh niên
15/10/2025 11:29
Trong nhịp sống hiện đại, việc bị mất ngủ vài đêm có lẽ không hiếm nhưng khi tình trạng này kéo dài trở thành mạn tính có thể đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể...