Khỏe đẹp

Thú vui mới dành cho các “tín đồ” của yoga và bia

SUCKHOE+ | Nếu bạn cảm thấy một ly bia mát lạnh giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc trong văn phòng, bạn có thể cảm thấy hứng thú với xu hướng luyện tập mới đây – yoga bia.

27/04/2017 15:59

Trào lưu tập yoga đang lan rộng ra toàn thế giới

Nam tập yoga có sức khỏe tình dục tốt

Vì sao yoga hữu ích cho "chuyện ấy"?

Yoga trước khi sinh cho tinh thần mẹ bầu luôn thư thái

[Inforgraphics]: 5 tư thế yoga giảm khó tiêu và táo bón

Yoga bia đang được coi như một cơn sốt trên toàn thế giới, là sự kết hợp giữa các tư thế yoga truyền thống với việc uống bia.

Những người tập yoga sẽ đứng trong tư thế cái cây, giữ chai bia ở trên cao trước khi chuyển các thế và uống từng ngụm bia giữa giờ học. Mỗi buổi tập chỉ giới hạn từ 1-2 chai.

Uống bia liệu có giúp người tập yoga dễ dàng chinh phục các động tác khó hơn?

Ý tưởng này bắt đầu xuất hiện từ hơn 1 năm trước ở một phòng tập yoga ở Berlin, Đức, do Jhula và Emily – những “tín đồ” yoga sáng tạo ra. Yoga bia được coi là “sự kết hợp tuyệt vời giữa yoga và bia. Cả 2 đều được coi là những liệu pháp trị liệu cho tâm-thân-trí hàng thế kỷ qua.”

Theo Jhula: “Chúng tôi tập thiền và định tâm vào chai bia, lấy triết lý của yoga, kết hợp nó với thú vui uống bia để đạt đến tầng nhận thức cao nhất”.

Loại hình tập luyện này đã lan sang nhiều thành phố khác như Bangkok (Thái Lan), Melbourne, Sydney (Úc), Auckland (New Zealand) và Singapore.