Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

02/07/2026 15:54
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và...
Podcast: Sinh con xong có hết đái tháo đường thai kỳ?

Podcast: Sinh con xong có hết đái tháo đường thai kỳ?

30/06/2026 14:43
Dù đường huyết thường giảm ngay sau khi sinh, đái tháo đường thai kỳ vẫn có thể âm thầm...
Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

29/06/2026 15:30
Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm...
Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi
18/06/2026 15:44
Cô đơn không đơn thuần là cảm xúc sống một mình, đây là cảm giác chủ quan khi một người cảm thấy thiếu kết nối, thiếu sự chia sẻ và không còn được quan tâm, lắng nghe hay cần...
Podcast: Sửa hội chứng cổ rùa khi dùng điện thoại
16/06/2026 15:18
Thói quen liên tục cúi đầu sử dụng điện thoại thông minh đang khiến hội chứng "cổ rùa" gia tăng nhanh chóng trong giới trẻ, tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm nếu không kịp thời thay đổi...
Podcast: Tại sao không cần thêm muối khi nấu đồ ăn dặm cho con?
15/06/2026 14:59
Nhiều bậc phụ huynh khi chưa tìm hiểu kỹ thường nghĩ cần thêm chút muối hay nước mắm khi nấu đồ ăn dặm cho con để kích thích vị giác, giúp trẻ ăn dặm ngon miệng hơn. Tuy nhiên, đây...
Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh
12/06/2026 15:00
Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa lượng caffeine rất cao, đòi hỏi người dùng phải thưởng thức đúng cách để tránh gây hại...
Podcast: Nỗi ám ảnh mùa Hè mang tên táo bón
09/06/2026 15:03
Tình trạng táo bón dễ trở nặng trong thời tiết nắng nóng, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và cải thiện hiệu quả nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
Podcast: Chú ý tới chế độ ăn để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong
08/06/2026 15:00
Nắng nóng trong những ngày Hè không chỉ khiến cơ thể mất nước, mà còn có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Không uống đủ nước, cũng như chế độ ăn uống không phù hợp cũng...
Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?
06/06/2026 15:00
Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến tại Việt Nam. Chính vì vậy, không ít phụ nữ mang thai hoặc mới sinh con mang trong mình nỗi lo: liệu mắc viêm gan B có thể cho con bú...
Podcast: Cách bảo vệ mắt cho trẻ trong mùa Hè
01/06/2026 15:00
Bước vào kỳ nghỉ Hè, thời gian ở nhà nhiều nên trẻ em có xu hướng dùng các thiết bị điện tử thường xuyên hơn. Việc trẻ xem TV, điện thoại nhiều hơn có thể tăng tiếp xúc với ánh...