Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00
Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...
Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

28/04/2026 15:00
Dùng miệng hút nọc hay buộc garo chặt là những sai lầm nhiều người mắc phải khi bị côn...
Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00
Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè?...
Podcast: Cảnh giác với viêm cầu thận sau viêm họng
16/04/2026 16:13
Viêm họng do liên cầu khuẩn là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp, đặc biệt ở trẻ em. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến...
Podcast: Da đổ nhiều dầu có nên rửa mặt thường xuyên?
15/04/2026 15:51
Nếu bạn thuộc team da dầu, chắc hẳn đã không ít lần cảm thấy khó chịu vì làn da lúc nào cũng bóng nhờn, đặc biệt là vào giữa ngày. Và câu hỏi rất quen thuộc được đặt ra là: “Da...
Podcast: Dùng điều hòa ra sao để không trúng gió, liệt mặt?
14/04/2026 15:27
Méo miệng, mắt nhắm không kín do liệt dây thần kinh số VII sau một đêm ngủ phòng điều hòa là tình trạng "trớ trêu" mà nhiều người đang gặp phải ngay đầu mùa nóng.
Podcast: Dân văn phòng nên bổ sung dưỡng chất gì để giảm khô mắt?
13/04/2026 15:00
Trong thời đại công nghệ, máy tính là thiết bị không thể thiếu vì những lợi ích mà chúng mang lại. Tuy nhiên, những người thường xuyên phải làm việc với máy tính có thể gặp phải...
Podcast: Sốc nhiệt không 'né' người trẻ
10/04/2026 14:57
Trước đợt nắng nóng gay gắt trên diện rộng, dù có thể trạng khỏe mạnh, người trẻ vẫn có nguy cơ nhập viện vì sốc nhiệt nếu quá tự tin vào "sức đề kháng" của bản thân.
Podcast: Giải nhiệt bằng nước sâm, nước mát có chắc lành tính?
07/04/2026 15:25
Nước sâm, nước mát được nhiều người lựa chọn để giải nhiệt trong ngày nắng nóng. Tuy nhiên, sử dụng sai cách các loại thảo mộc này có thể gây mất ngủ, rối loạn điện giải và...
Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?
06/04/2026 15:00
Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp tăng năng lượng cho người dùng. Tuy nhiên, nhiều người không biết...
Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?
04/04/2026 15:34
Bạn có bao giờ tự nhủ: “Sáng nay bận quá, bỏ bữa cũng không sao”? Thực tế, rất nhiều người đang duy trì thói quen này mỗi ngày vì những lý do quen thuộc như dậy muộn, công việc gấp...
Podcast: Chớ đánh cược tính mạng với dị ứng thực phẩm
03/04/2026 14:42
Việc tự ý "tập ăn" hải sản, côn trùng để hết dị ứng thực phẩm tại nhà là quan niệm sai lầm cực kỳ nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc phản vệ và đe dọa tính mạng chỉ trong vài phút.