Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00
Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...
Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

28/04/2026 15:00
Dùng miệng hút nọc hay buộc garo chặt là những sai lầm nhiều người mắc phải khi bị côn...
Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00
Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè?...
Podcast: Bị gan nhiễm mỡ có cần kiêng dầu mỡ không?
21/03/2026 15:53
Gan nhiễm mỡ hiện đang là một trong những bệnh lý phổ biến, có xu hướng gia tăng do lối sống hiện đại. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế...
Podcast: Bệnh lupus ban đỏ có chữa khỏi được không?
19/03/2026 16:00
Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hơn 5 triệu người trên toàn thế giới, mỗi năm có thêm 16.000 trường hợp mắc mới được phát hiện. Đây là một căn bệnh...
Podcast: Nguy cơ sức khỏe từ tiếng ngáy ngủ
17/03/2026 15:13
Ngáy ngủ không chỉ là thói quen gây phiền toái mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo ngưng thở khi ngủ, một hội chứng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, đột tử nếu không được phát hiện và...
Podcast: Hay bị đổ mồ hôi tay có cách nào để cải thiện?
16/03/2026 15:01
Đổ mồ hôi tay quá mức còn được gọi là tình trạng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay, xảy ra do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn bình thường. Tuy không gây nguy hiểm, nhưng đổ mồ hôi tay...
Podcast: Uống nước chanh giúp thải độc gan?
14/03/2026 15:00
Do lo ngại về tình trạng quá tải của gan, nhiều người tìm đến nước chanh như một phương pháp "giải độc gan" theo truyền miệng. Nhưng liệu hỗn hợp này có thực sự tạo nên những thay...
Podcast: Chơi thể thao đối kháng - làm sao để tránh chấn thương?
13/03/2026 14:33
Các môn thể thao đối kháng như boxing, đấu vật ngày càng thu hút người tập nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương. Người chơi nghiệp dư cần trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân và...
Podcast: Làm sao để phân biệt chóng mặt do tiền đình và đột quỵ?
12/03/2026 17:03
Chóng mặt hay rối loạn tiền đình có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. 2 tình trạng này tuy có các triệu chứng giống nhau, nhưng chăm sóc y tế lại khác nhau. Hiểu được sự...
Podcast: Hậu quả khi tự ý truyền dịch tại nhà
10/03/2026 15:00
Không ít người coi truyền nước biển như “liều thuốc hồi sức” mỗi khi mệt mỏi. Tuy nhiên, việc tự ý truyền dịch tại nhà có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa...
Podcast: Cha mẹ phải làm sao khi con không chịu ăn thịt, cá?
09/03/2026 15:00
Thịt, cá là các thực phẩm giàu protein rất cần cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bé không chịu ăn thịt, cá, khiến bữa ăn hàng ngày trở nên rất căng thẳng, mệt mỏi với cả...