Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00
Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...
Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

28/04/2026 15:00
Dùng miệng hút nọc hay buộc garo chặt là những sai lầm nhiều người mắc phải khi bị côn...
Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00
Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè?...
Podcast: Có nên lấy ráy tai thường xuyên?
19/02/2025 15:29
Nhiều người thường xuyên có thói quen lấy ráy tai và làm sạch ống tai vì cho rằng ráy tai là chất bẩn cặn bã của cơ thể mà không biết rằng điều đó gây hại cho tai.
Podcast: Phòng ngừa viêm đường tiết niệu mùa nồm
18/02/2025 14:55
Thời tiết nồm, độ ẩm trong không khí tăng cao, kết hợp với việc quần áo không được phơi khô hoàn toàn sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu ở cả nam lẫn...
Podcast: Cách đi bộ để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả
17/02/2025 15:07
Đi bộ thường xuyên là thói quen rất tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, một trong những lợi ích nổi trội của việc đi bộ thường xuyên là có thể giúp hỗ trợ...
Podcast: Bổ sung vitamin C có giúp phòng cúm không?
15/02/2025 13:38
Thời gian gần đây, các bệnh viện trên địa bàn TP.Hà Nội tiếp nhận nhiều trường hợp mắc cúm. Trước diễn biến phức tạp của dịch cúm, nhiều người thắc mắc có nên uống vitamin C...
Podcast: Nam Bộ mưa trái mùa, cần đề phòng sốt xuất huyết
14/02/2025 16:04
Những ngày qua, nhiều tỉnh thành ở Nam Bộ như TP.HCM đón đợt mưa trái mùa hiếm gặp. Ngành y tế cảnh báo nguy cơ sốt xuất huyết gia tăng mạnh do thời tiết bất thường.
Podcast: Đàn ông ngày càng ít tinh trùng, vì sao?
13/02/2025 15:23
Theo chuyên gia y tế, tỷ lệ nam giới đi khám hiếm muộn đang có xu hướng tăng dần theo năm, nhiều trường hợp trẻ tuổi, từ 30-40 tuổi, thậm chí nhiều người không có tinh trùng.
Podcast: Cách khắc phục tình trạng bàn chân lạnh
11/02/2025 15:47
Bàn chân chứa nhiều dây thần kinh và huyệt đạo quan trọng, liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Nếu bàn chân không được giữ ấm đúng cách, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng.
Podcast: Tại sao nhiều người bị đau đầu khi trời lạnh?
10/02/2025 15:07
Những ngày gần đây, nhiệt độ các tỉnh miền Bắc có xu hướng giảm sâu, kết hợp với độ ẩm không khí cao khiến nhiều người bị đau đầu. Tuy nhiên, thay vì vội dùng thuốc giảm đau,...
Podcast: Ai không nên dùng nấm linh chi?
08/02/2025 16:36
Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách đây hàng nghìn năm. Theo các nghiên cứu lâm sàng nấm linh chi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tuy nhiên không phải...
Podcast: Tại sao nên tiêm vaccine cúm hàng năm?
05/02/2025 15:00
Cúm mùa là bệnh lưu hành phổ biến ở nước ta, tưởng là bệnh vặt nhưng có thể gây biến chứng nặng, thậm chí tử vong. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc tiêm vaccine phòng cúm...