Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

04/02/2026 15:34
Chỉ còn 2 tuần nữa là đến Tết, nhiều chị em bắt đầu lo lắng về cân nặng và vóc dáng sau...
Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

03/02/2026 14:20
Móng tay ngả vàng có thể chỉ là hệ quả của thói quen sơn sửa, tiếp xúc hóa chất, song trong...
Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

02/02/2026 15:00
Omega-3 là acid béo thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy...
Podcast: Nguy cơ bùng phát bệnh Whitmore sau mưa lũ
25/11/2025 15:23
Những ngày vừa qua, mưa lũ cuốn trôi nhiều lớp đất đá ở miền Trung, mang theo nhiều vi khuẩn phát tán vào khu dân cư. Một trong số đó là vi khuẩn gây bệnh Whitmore được cảnh báo có nguy cơ...
Podcast: Người bị khô khớp có nên ăn nhiều rau mồng tơi để cải thiện bệnh?
24/11/2025 15:02
Trong những ngày trời lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt là ở những người cao tuổi lại có xu hướng trở nặng hơn. Nhiều người tin rằng ăn những món chứa nhiều chất...
Podcast: Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
22/11/2025 16:04
Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, một bữa ăn quen thuộc thường gồm các món cơm, món mặn, món rau, món xào và món canh. Thứ tự ăn tưởng như chỉ là thói quen gia đình, nhưng thật ra lại có...
Podcast: Hiểm họa từ thuốc lá mới
21/11/2025 15:04
Thời gian qua, tác hại khôn lường của thuốc lá điện tử, đặc biệt là thuốc lá điện tử tầm ướp ma túy đã được chứng minh khi nhiều thanh thiếu niên bị ngộ độc phải nhập viện...
Podcast: Chớ đánh cược mạng sống với món cá nóc
20/11/2025 15:06
Mặc dù thông tin về độc tính của cá nóc đã không còn quá xa lạ, nhưng thực tế đáng buồn là nhiều người dân vẫn còn chủ quan, và các vụ ngộ độc do loài cá vẫn liên tục xảy ra.
Podcast: Thật hư về tin đồn ăn cơm nguội gây hại sức khỏe?
19/11/2025 15:09
Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng tận dụng phần cơm còn dư từ bữa trước để tiết kiệm thời gian và chi phí nấu nướng. Nhiều người thắc mắc ăn cơm nguội như vậy có tốt cho sức khỏe...
Podcast: Chăm sóc vết bỏng cồn thế nào để tránh nguy cơ nhiễm trùng?
17/11/2025 15:30
Bỏng do cồn cháy là một trong các nguyên nhân gây bỏng nhiệt thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày. Để vết thương mau lành hơn, người bị bỏng cồn cần chú ý chăm sóc vết thương tại nhà...
Podcast: Các biện pháp giúp phòng ngừa sinh non
15/11/2025 16:20
Sinh non là khi trẻ chào đời trước 37 tuần tuổi thai, và đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong ở trẻ sơ sinh. Vậy làm thế nào để phòng ngừa sinh non...
Podcast: Từ ổ bánh mì đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm
14/11/2025 15:28
Bánh mì là món ăn nhanh quen thuộc với người Việt. Tuy nhiên nếu không chọn đúng nơi bán uy tín, một ổ bánh mì có thể trở thành ổ vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Salmonella.