Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00
Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...
Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

Podcast: Bí kíp xử trí khi bị côn trùng, động vật tấn công

28/04/2026 15:00
Dùng miệng hút nọc hay buộc garo chặt là những sai lầm nhiều người mắc phải khi bị côn...
Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00
Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè?...
Podcast: Đề phòng viêm da do tiếp xúc với chất tẩy rửa
08/02/2024 21:47
Trong quá trình dọn dẹp nhà cửa đón Tết, người dân khó tránh khỏi việc tiếp xúc với chất tẩy rửa, dung dịch vệ sinh nhà cửa, xà phòng. Các hóa chất này có thể gây ra tình trạng viêm da...
Podcast: Chủ động phòng ngừa bệnh da liễu, bệnh đường hô hấp khi trời nồm
05/02/2024 16:00
Hiện nay, các tỉnh miền Bắc tiếp diễn tình trạng mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù vào sáng sớm. Nhiều chuyên gia cảnh báo tình hình thời tiết này không chỉ gây khó chịu cho người dân, mà...
Podcast: Ăn vỏ tôm có nhiều calci như lời đồn?
03/02/2024 16:00
Tôm là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì dễ chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và giàu giá trị dinh dưỡng. Nhiều người còn nghĩ rằng vỏ tôm chứa nhiều calci nên dù không...
Podcast: Lựa chọn măng khô ngon và an toàn
02/02/2024 16:29
Thông thường, măng được phơi nắng liên tục trong vài ngày để khô tự nhiên. Tuy nhiên, hiện có nhiều cơ sở sản xuất vì không muốn mất thời gian, hạn chế măng bị mốc và tạo màu vàng...
Podcast: Chăm sóc trẻ nứt da, ngứa ngáy vì viêm da cơ địa mùa lạnh
02/02/2024 10:51
Trong những ngày rét đậm các bệnh tự miễn, bệnh viêm da cơ địa, dị ứng liên quan tới thời tiết lạnh lại có xu hướng gia tăng ở trẻ nhỏ. Vậy cách chăm sóc trẻ nứt da, ngứa ngáy vì...
Podcast: Uống rượu thuốc có giúp bổ thận tráng dương?
01/02/2024 16:24
Các buổi liên hoan, tiệc tùng dịp cuối năm thường hiếm khi thiếu chén rượu, cốc bia. Tuy nhiên, do được biết nhiều tác hại của rượu bia nên nhiều người có quan niệm chuyển sang dùng...
Podcast: Trời lạnh ăn gì để giữ ấm cơ thể?
31/01/2024 16:40
Thời tiết lạnh cũng làm tiêu hao năng lượng nhanh do cần giữ ấm cơ thể khiến bạn thường mệt mỏi và buồn ngủ hơn. Vậy bạn nên ăn gì trong những ngày lạnh để giữ ấm cho cơ thể?
Podcast: Không để viêm tụy cấp ảnh hưởng đến sức khỏe cận Tết
30/01/2024 16:04
Để đón Tết an toàn, khỏe mạnh, người dân cần thận trọng với viêm tụy cấp, căn bệnh liên quan đến thói quen ăn quá nhiều chất đạm, nhiều mỡ hoặc uống nhiều rượu bia trên bàn...
Podcast: Phòng ngừa biến chứng tim mạch khi trời lạnh
26/01/2024 15:57
Khi thời tiết chuyển sang giá lạnh đột ngột, các mạch máu trong cơ thể bị co thắt lại, huyết áp tăng lên, ngoài ra mức huyết áp có thể tăng vọt khi đột ngột ra ngoài trời lạnh hoặc khi...
Podcast: Giảm đau xương khớp khi trời lạnh
25/01/2024 15:52
Khi thời tiết trở lạnh, những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp thường có triệu chứng đau nhức xương khớp, như sưng đỏ, cứng khớp vào buổi sáng hoặc về đêm, khó di...