Ánh sáng mặt trời có giảm eczecma?

Tắm nắng mỗi ngày có thể giúp giảm eczema

Viêm da dị ứng (hay còn gọi là eczema, bệnh chàm) là tình trạng viêm da mạn tính thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khoảng 1 -  3% người trưởng thành có nguy cơ mắc eczema. Nguyên nhân gây bệnh eczema thường khá phức tạp. Nó là sự kết hợp giữa 2 yếu tố: Rối loạn chức năng của hệ miễn dịch và thiếu hàng rào bảo vệ ở da.

Ngoài ngứa và đỏ da, người bị eczema cũng dễ bị nhiễm trùng da, và chủng vi khuẩn mà người bị mụn trứng cá hay bị nhiễm nhất đó là tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus). Khi bị nhiễm Staphylococcus aureus, các triệu chứng của người bệnh eczema có thể nặng hơn và tạo ra vòng luẩn quẩn ngứa - gãi. Tuy nhiên, tin tốt là ánh nắng mặt trời có thể giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng da ở những người bị eczema.  

Ánh nắng mặt trời có thế giúp giảm nhiễm trùng da ở người bị eczema

Lợi ích của ánh sáng mặt trời với người bị eczema 

Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện triệu chứng eczema

Những biện pháp đơn giản giúp điều trị eczema

Nên đọc

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, vitamin D được tạo ra trong cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp giảm eczema… Nguyên nhân là do vitamin D làm tăng sản xuất cathelicidin trong da của người bị eczema.

Cathelicidin là một loại protein giúp bảo vệ da khỏi virus, vi khuẩn, nấm. Tuy nhiên, những người bị eczema thường có lượng cathelicidin trong da thấp, do vậy, da của họ dễ bị xâm nhập bởi vi khuẩn, virus và nấm.

Ngoài tắm nắng, người bệnh eczema cũng có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi bổ sung vitamin D. Chỉ sử dụng vitamin D với liều cao hơn 600IU mỗi ngày khi có sự đồng ý của bác sỹ. Bởi quá liều vitamin D có thể gây buồn nôn, nôn, đau xương và các vấn đề về thận.

Bổ sung vitamin D giúp giảm eczema

Các biện pháp khác giúp hỗ trợ điều trị eczema

Ngoài tắm nắng đúng cách và bổ sung vitamin D (theo chỉ định của bác sỹ) thì người bị eczema có thể thực hiện một số biện pháp sau để cải thiện triệu chứng của bệnh.

- Không tắm quá lâu (chỉ nên tắm từ 5 đến 10 phút) và tắm bằng nước quá nóng

- Tránh các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, nấm mốc…

- Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần mỗi ngày

Thoa kem dưỡng ẩm giúp giảm khô da, ngứa da do eczema

- Hạn chế làm trầy xước da bằng cách cắt móng tay ngắn hoặc nên dùng thuốc kháng histamine để giảm ngứa.

- Tham khảo ý kiến của bác sỹ về cách sử dụng thuốc bôi steroid

Dùng kem bôi thảo dược- Giải pháp giúp hỗ trợ điều trị eczema hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường có một số sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên rất tốt với người bị eczema, tiêu biểu là kem bôi có sự kết hợp của kẽm salicylate với nhiều thành phần khác, giúp tăng cường tác dụng điều trị eczema một cách hiệu quả và toàn diện. Trong thành phần của loại kem này có kẽm giúp kiểm soát hệ thống miễn dịch, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch cho da; Nano bạc giúp chống viêm, diệt khuẩn phổ rộng bằng cách phá hủy chức năng của màng tế bào vi sinh vật và hoạt tính của các men, chitosan có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, ức chế sự chết tế bào trên da. Như vậy, kem làm sạch da từ thảo dược này giúp tăng cường sức khỏe của làn da, bớt ngứa, giảm dị ứng, ngừa viêm, sát khuẩn, làm sạch da, đồng thời dưỡng ẩm và tăng cường tái tạo da, hỗ trợ điều trị eczema, dự phòng eczema tái phát một cách hiệu quả.

Thanh Tú H+ (Theo Very Well)